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疾病预防
普通素材 [疾病预防]寿命预测表 5分钟算出你还能活多久? (admin,08-04)
点击上面蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请填写您的微信号) Perls把男性的预期寿命设定为86岁,女性则为89岁,随着每个问题的回答,数字会相应加减,最后得到答案。如果你长寿,恭喜你,证明你拥有健康的生活习惯,否则,赶快把烟酒戒了,出去锻炼吧!1、你已婚(+3岁)。点评:婚姻让男性的寿命延长3年,对女性则没有影响。2、你和家人之间联系密切,与朋友经常相聚(+0.25岁)。点评:和……

普通素材 [疾病预防]不叠被子更健康? (佚名,07-31)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(输入您的微信号)早起第一件事——叠被子,可谓老传统,亦为寡人每天必须之事。为何?因为不叠被子会被老妈骂,SO,于寡人来说“叠被子”就没有过否定之说。不过,有新观念认为早上起来不叠被子其实更好,到底怎么回事?本期来纠结这个话题,起床要不要叠被子。本期话题:起床要不要叠被子?本期出场人物:vivi童鞋、阿木最近,网上流传这样一个说法:床乱糟糟的人比整洁的人创造力要高……

普通素材 [疾病预防]洗头后是自然干好or吹干好? (佚名,07-31)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(输入您的微信号)发,所谓“肾之精华血之余”,其健康与否关乎身体大事儿。而洗发,亦关乎“发”之大事儿,其能清洁污垢、保护头发。然,洗发人人会,干发却分外纠结。SO,寡人应乡亲们之愿,纠结一哈子“洗发后遗留之水分如何去除更健康”!本期话题:洗头后是自然干好or吹干好?本期出场人物:丸丸公主先曰“湿”,若其常滞留于头皮,会气滞血瘀,经络阻闭,感冒头痛常常有之事;若寒湿……

普通素材 [疾病预防]夏季将至,空调洗了吗? (佚名,07-31)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(输入您的微信号)夏天的脚步在不经意间靠近了我们,不少家庭和公共场所已经开启了空调。可是在长期的闲置过程中,空调悄无声息地吸附着各种各样的污染物,再利用空调内部特有的温湿度条件,滋生细菌真菌等病源微生物,使其分布在空调系统的过滤器、通风管道、冷却盘管、散热片以及排风口等部位。当重新启动通风系统时,这些污染物就随着风而动。那么,空调系统的污染物能够引起哪些疾病呢?主……

普通素材 [疾病预防]合理膳食,适量运动,预防肥胖 (佚名,07-31)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(输入您的微信号)随着人们生活质量的不断提高,肥胖问题也开始成为越来越多人的困扰。临床观察显示,肥胖者发生糖尿病、高血压、血脂异常、心脑血管疾病、脂肪肝等疾病的概率,是正常体重者的2-5倍。此外,肥胖还有可能成为乳腺癌、前列腺癌、结肠癌等严重疾病的诱因。因此保持正常体重是减少相关慢性病发生和病死率的一个关键因素。预防肥胖首先要做到合理膳食。很多肥胖者都是吃出来的,……

普通素材 [疾病预防]夏季谨防动物咬伤 (佚名,07-31)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(输入您的微信号)夏季已至,气温不断升高,人们室外活动增加,加上穿着单薄,皮肤外露较多,正是动物咬伤、抓伤的高峰期。市疾病预防控制中心在此提醒广大市民:炎炎夏日,要提防动物抓伤、咬伤,加强狂犬病的预防。一旦被动物咬伤、抓伤,应尽快用20%的肥皂水彻底清洗伤口,再用大量清水冲洗,清洗和冲洗时间一般不少于15分钟。然后用2%至5%碘酒或75%酒精涂擦伤口,以清除或杀灭……

普通素材 [疾病预防]健康的概念 (佚名,07-31)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(输入您的微信号)如果向您提出一个简单的问题:什么是健康?恐怕每个人的答案会各不相同。有人说:没病,能吃,能喝、能睡,就是健康。当然,他们在这里指的是没有躯体上的疾病,比如感冒、肺炎、高血压、心脏病、糖尿病等等躯体方面的疾病。那么无躯体上的疾病算不算健康呢?答案是:不确定。早在1948年,世界卫生组织刚刚成立时发表的《世界卫生组织宪章》中,就明确地提出健康的定义:……

普通素材 [疾病预防]高温莫忘防中暑 (佚名,07-31)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(输入您的微信号)中暑的原因:气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大或时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。中暑的症状:轻者可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等,重者可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。中暑的预防和注意事项:1、在高温天气,要少量多次饮水,及时补充水分,不要等到觉得口渴时再饮水。……

普通素材 [疾病预防]“恋床”对身体有弊无利,你知道吗? (admin,07-25)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(微信号:请填写您的微信号)核心提示:好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力,但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒后习惯“恋床”,迟迟不愿起来,总要蒙着被子再“眯”一会,这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律,造成大脑皮质过长时间抑制,从而导致大脑供血……

普通素材 [疾病预防]炎炎夏日千万别趴在桌上午睡?伤身! (admin,07-25)
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普通素材 [疾病预防]安全度过46至55岁生命高危期,为身边的亲人转起! (admin,07-25)
点击上面蓝色字 即可免费订阅!微信名 (微信号:请填写您的微信号) 一般来说,46—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强,事业有成,各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期,许多疾病在这时暴发或显现。有关专家研究认为,人的生命周期大致可分为几个阶段:0—35岁为人生的最活跃期,身体的组织器官从开始发育至完善,其各方面功能总的趋势是积极上升的……

普通素材 [疾病预防]12种大多数人觉得卫生,却不卫生的习惯。 (admin,07-22)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(微信号:请填写您的微信号)白纸用于包食品许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。饭桌上铺塑料布餐桌上铺了塑……

普通素材 [疾病预防]关于脱毛你未必知道的事:不影响出汗,有些毛不能脱! (admin,07-21)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(微信号:请填写您的微信号)激情夏日,阳光、海浪、沙滩,尽显女性窈窕美姿的时刻,别让粗重的汗毛瞬间粉碎你苦心经营的美好形象。中山医科大学《家庭医生》医学整形美容医院脱毛名家陈艺主任指出,为了让自己轻松摆脱多余毛发带来的困扰,女人们纷纷投入各种脱毛之战,也有不少女性因此走入脱毛误区。误区1:冰点脱毛只需一次效果就可以了  一般冰点脱毛需要3~5次,每次间隔2个月左右……

普通素材 [疾病预防]慎用,超九成眼药水被曝含有防腐剂! (admin,07-21)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(微信号:请填写您的微信号)  人们爱护自己的眼睛,因为它可以看到光明,人们爱护自己的眼睛,因为它可以看到五彩缤纷的世界,因为它可以看到人们的内心深处,也因为它才会情人眼里出西施,眼睛是心灵的窗户,有健康的双眼,才拥有有色彩的生活,失去双眼,将会与黑暗作伴,而人生最悲哀的莫过于看过五彩的世界之后又变得一片的黑暗,这种往往是因为后天没有保护好我们的眼睛而导致的。  ……

普通素材 [疾病预防]眼睛亮的人善良,谁能给你又亮又年轻的眼睛? (admin,07-21)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(微信号:请填写您的微信号)都说眼睛亮的人善良。单纯可爱的小孩子眼睛都是又大又亮的,而且眼珠像一对黑葡萄似的,滴溜溜地转;渐渐长大以后,原本亮晶晶的眼睛就有点黯淡了,繁重的学习任务和对电脑、电视、手机的沉迷使孩子们的视力渐渐下降,学校里的大多数学生都戴上了眼镜;成年后参加工作,经常坐在电脑前,眼睛受到的摧残就更严重了,一天八小时工作,眼睛常常过度劳累得不到休息,这……

普通素材 [疾病预防]十大最“坑爹”保健常识,饭后立即刷牙会毁牙? (admin,07-21)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(微信号:请填写您的微信号)随着生活水平的提高,人们对于养生保健越来越重视,在日常保健中,人们多多少少会了解一下保健常识,可是往往有些保健常识是错误的,却被“流传”,下面小编就给大家揪出这些坑爹的错误保健常识,一起来看看。错误一:刮掉腋毛,就能减少流汗  刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛……

普通素材 [疾病预防]自测你的心脏年龄多少岁,4招保命护心脏 (admin,07-21)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请填写您的微信号)你的心脏还好吗?进行下述测试,可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老,看看你的心脏几岁了?  测试方法:  首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;  然后连续做20个标准鞠躬(频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。  将三次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判……

普通素材 [疾病预防]夏日皮炎大作战,找对方式很重要 (admin,07-15)
点击上面蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请填写您的微信号)夏日,炎热的天气和无处不在的蚊虫等等问题困扰着大家,也容易造成皮肤的受伤,导致皮炎的发生。对于夏日常见的皮炎应该怎样应对呢?真菌感染(癣)常见的有脚癣、股癣及花斑癣(即汗斑)。由于癣具有传染性,建议在第一时间看医生,以便彻底治疗。对策:夏天穿鞋每天穿在使用抗真菌外用药时,也可口服抗真菌药物。但都至少要坚持两个星期。在治疗的同时,还要彻……

普通素材 [疾病预防]再不喝好水,我们就老了 (admin,07-10)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请填写您的微信号)不渴不喝水国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带……

普通素材 [疾病预防]今天,世界过敏性疾病日,保护自己,拒绝过敏! (admin,07-08)
点击上面蓝色字 即可免费订阅!微信名 (微信号:请填写您的微信号) 今天,世界过敏性疾病日,戳图看九种常见的过敏原及应对措施,保护自己,拒绝过敏。转给你关心的TA!……

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