五月正是吃它的季节,美味可别错过!
提示:点击上方"您的公众号名称"↑免费订阅本微信推广平台 槐花蔓越莓米糕 主料:大米(200g)、糯米粉(100g)、蔓越莓(十几克)、槐花(1小碗) 做法:
1、大米泡一夜,槐花泡10分钟。 2、大米,糯米粉加入2勺蜂蜜搅拌均匀加入切碎的蔓越莓。 3、模子刷油,倒入米糊,上锅大火蒸小时。 4、吉利丁冷水泡软。 5、槐花水加1勺蜂蜜,1勺白砂糖烧开,加入吉利丁融化。 6、米糊冷却下,倒入槐花水,放冰箱冷藏下,取出脱模。 槐花麦饭
主料:槐花(适量) 做法: 1、槐花洗净沥干,取下花朵。 2、将槐花、面粉、盐混合,搅匀。 3、入蒸锅,大火蒸20分钟取出。 4、加入蒜泥、辣椒面、葱花,热油浇盖,搅拌搅匀即可。 槐花鸡蛋烙
主料:槐花(50克)、鸡蛋(1个)、面粉(50克) 做法:
1、把槐花摘洗干净。 2、水中加盐烧开,下入槐花焯水。 3、焯水的槐花沥干水分。 4、加入切碎的小烤肠。 5、加入鸡蛋。 6、加入盐和鸡精。 7、搅拌均匀。 8、加入面粉。 9、搅拌成糊状。 10、煎锅加油烧热,倒入搅拌好的蛋液,用铲子摊平。 11、小火煎至两面金黄即可。 槐花鸡蛋饼
主料:槐花(100g)、鸡蛋(一个) 做法:
1、原料图。 2、一碗高汤烧开,加入玉米胡萝卜煮开。 3、加入槐花,胡椒粉,煮开。 4、放入水淀粉,鸡蛋打散浇进去。 5、关火放入蔬菜。 6、出锅放香油即可。 槐花炒蛋
主料:槐花(300克) 做法: 1、先把槐花摘干净,去除叶子 2、用清水洗净 3、用开水煮开烫熟后过凉 4、把槐花攥净水份 5、鸡蛋打入盆中 6、把槐花和鸡蛋搅拌均匀 7、加入葱花和盐调味 8、炒锅烧热加入花生油,放入槐花蛋液进行炒制 9、慢慢加热进行炒制
槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。 柠檬槐花
主料:槐花(适量)、柠檬(适量)、砂糖(适量) 做法:
1、新鲜槐花 2、槐花洗净摘瓣 3、拌入砂糖和柠檬即食 |
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