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摘要

　都说水是生命之源，生活饮用水是否健康安全，对于人类的身体健康至关重要。随着人们生活水平的提高，对饮用水的要求也渐渐提高。许多人纷纷通过购买饮水机，饮用矿化水、纯净水等方法使自己的饮用水健康、安全。真正安全健康的饮用水，还应含有人体必需的各种微量元素和矿物质。

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　　国内外的研究表明：喝矿物质和微量元素含量高的水的人，死于心脏病、癌症和慢性病的几率比喝矿物质和微量元素含量低的水的人低些；喝被污染的水和除盐水都会对健康造成伤害；人体需要从食物和饮水中补充微量元素和矿物质，而人体从食物中获得的微量元素和矿物质通常不够，水中的微量元素和矿物质比食物中的能更易、更好地被人体吸收、利用。另外，由于水是通过饮用、洗澡、呼吸等方式进入人体，研究表明每一种方式的比重都是相同的，所以光喝纯净水能解决水的安全问题是非常有限的。如果自来水能满足国家饮用水标准，那么这种水是安全的，没有必要追求酸性水、碱性水、活化水等。因此，还是喝烧开的自来水是最有保证的。