6道养胃食谱,比胃药还牛……
作者:lei 素材来源:本站原创 点击数: 更新时间:2015/12/9
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主料:排骨 辅料:玉米、胡萝卜、生姜、青葱 做法: 小贴士: 萝卜牛腩汤 主料:牛腩、白萝卜 辅料:八角、香叶、桂皮、干辣椒、红枣、姜片、花椒 做法: 1)牛腩先用水洗净,再放清水中浸泡2个小时左右,去除血水。 2)泡好的牛腩切成小块,用开水焯烫。 3)牛肉放入煲里,加入适量的清水,把配料也放进去,大火烧开后小火炖2个小时左右。 4)白萝卜去皮切块后,倒进肉汤里。 5)继续炖40分钟左右即可。 莲子猪肚汤 主料:猪肚一个、莲子一小把 辅料:葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙 做法: 1)清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪肚放在温水里,洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。 2)猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。 莲子不要泡。姜切片。 3)猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。 4)调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。 5)出锅前加入香油和香葱即可。
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