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10分钟搞定全能早餐!

作者:lei    素材来源:本站原创    点击数:    更新时间:2015/11/11

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培根鸡蛋三明治




做法:

1.热锅,入鸡蛋、培根

2.咖啡机咖啡煮起来

3.觉得ok了,鸡蛋培根起锅

4.土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄

5.土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司 叠叠叠罗汉

6.切个猕猴桃

7.15分钟~10分钟搞定




芝士火腿煎饼



做法:

1、芝士、火腿与生菜都切成小粒备用

2、鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀。

3、煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。

4、调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。


小贴士:1.蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。2.蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。3.因为火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一点点盐就好,不然会太咸。




牛奶水果燕麦粥




做法:

1、燕麦片用半杯热开水冲泡

2、香蕉去皮,切片,苹果切丁

3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了




黄金馒头片




做法:

1、准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐

2、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。

3、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。

4、平底锅放适量油,将馒头片放入。

5、中小火煎至两面金黄即可。

6、趁热吃吧。




小葱麻油酱油面




做法:

1、煮一大锅水(多煮点~),煮开

2、准备一个碗,碗底倒适量酱油,刚刚煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成。可以尝一下咸淡,淡了加酱油,咸了加水

3、剩下的开水,继续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好(买的挂面包装上给的这个时间~)

4、面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花,完成完成




咸泡饭




做法:

1、肉糜事先用料酒生姜粉和少许盐搅匀,香菇提前泡发后洗净切丁,青菜洗净切碎

2、锅烧热后淋少许油,加肉糜,炒散后依次加香菇丁和青菜炒匀

3、加入水一碗,煮开后加入剩饭

4、再次煮开后加盐调味即可

 


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