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女性健康

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）1过度清洁　　频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。　　另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。　　因此，与其每天费力地……

[女性健康]出现8种疼痛千万小心，很可能是肿瘤等疾病前兆 (lei，10-23)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）　　症状一:乳房有肿块,有时会疼最坏病情可能是：乳腺癌症状分析：女性常见的良性纤维囊肿或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块,其中纤维囊肿也会引起疼痛,而且它引起的疼痛,多半位于乳房外侧接近腋下的地方。这些良性肿块发生的原因并不明,一般推测是激素不平衡或是刺激过度所导致的。有的女性在月经前乳房变得很敏感,除了涨满、沉重感外,甚至轻轻……

[女性健康]女性最健康的作息时间表，记得收藏！ (lei，10-22)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）7:00―7:20：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。7:20―8:00：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早……

[女性健康]女人洗衣不讲究，易惹阴道炎？！ (lei，10-21)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号） 1 过度清洁　　频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。　　另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。　　因此，……

[女性健康]红糖和红枣这样吃，皮肤想不好都难 (lei，10-20)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台1、芝麻红糖粥原料：选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。做法：1、先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻、红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。2、红枣杞子木耳汤原料：生姜15克、黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克。　　做法：煎服……

[女性健康]造成乳房下垂的原因有哪些? (lei，10-19)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。　　造成乳房下垂的原因有哪些?　　内部原因　　1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而……

[女性健康]四个时期女人私处最容易受伤 (lei，10-16)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女人私处月经期最容易受伤月经时期可以说是细菌侵袭私处的好机会了，这个时期私处潮湿，不透气，并且女性抵抗力会有所下降，细菌容易侵入并迅速繁殖，引起私处瘙痒、炎症等等。因此，经期的女性要注意保持私处透气，勤换卫生巾和内裤，注意每天清洗外阴，并且特别要注意保暖，避免寒邪入侵。女人私处性生活前后最容易受伤性生活最容易传……

[女性健康]头发多久洗一次头皮最健康？ (lei，10-15)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台如果每天都洗头，会有什么危害？有的人洗头简直就是灾难，脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，看着都吓人。“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗？今天给大家分析一下！天天洗头发会越掉越多？基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉……

[女性健康]保护子宫的7大招数，你一定要记住了！ (lei，10-14)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台保住子宫招数1、每天一顿谷类早餐　　　　有调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。而谷类早餐能促进人体对维生素的吸收能力。此外，谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，有助于预防宫颈疾病。　　　　保住子宫招数2、激素超标，谨慎去美容院　　　　很多美容院为了追……

[女性健康]女性经期腹痛千万不能小视 (lei，10-13)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女性经常会出现腹痛的现像，有些女性很疑惑什么会有这种现象，面对腹痛往往不是知所云。腹痛的种类分很多种。　　最常见就是痛经、卵巢黄体破裂会腹痛、排卵期是可能出现腹痛的，但是很严重的腹痛还是考虑是有炎症的问题，建议你做妇科检查明确诊断是什么原因。现在将介绍女性腹痛的六种主因。一、急性阑尾炎　　是一种少女常见的小腹部……

[女性健康]女人体内必须排出的六大阴毒 (lei，10-12)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。水毒。阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、……

[女性健康]内裤里面不为人知的24个惊天秘密！（下） (lei，10-10)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台 13.太紧的内裤　　内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。14.深色内裤　　如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。15.化纤内裤　　透气性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织……

[女性健康]内裤里面不为人知的24个惊天秘密！（上） (佚名，10-09)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台导读DAODU内裤是女人私密的一部分，对于内裤上的那些事多半羞于启齿。内裤保护着女人三角区，相当于有“地球之肺”的亚马逊热带雨林，起着调节女人经血运行，维持内分泌水平、保养子宫、卵巢，增强阴道弹性的关键作用。1.到底是些什么东西呀？　　有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳……

[女性健康]经血发黑，究竟怎么回事？ (lei，10-08)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台经血发黑，究竟怎么回事？月经是女性特殊的生理现象， &nbs……

[女性健康]女人的肚子一定要软，知道原因吗？ (lei，09-30)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台 1、女人的肚子一定要软：肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。2、女人的肚子一定要温度：肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半； 4、经前揉肚子，坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。 5、露肩，露胸，不露腹，露出肚……

[女性健康]女性大姨妈要多吃葡萄干的惊人秘密！ (lei，09-29)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台 ●如果你来大姨妈　　女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。●如果你常感疲惫葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。●如果你总觉气短(总要……

[女性健康][组图]警惕！月经期不能做的14件事！ (lei，09-28)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女人在每个月的那几天特殊的日子里，一定要学会呵护好自己的“好朋友”，这样的话，也会让你自己过个痛快而舒服的经期。　　　　1、捶腰　　　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。　　　　但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致……

[女性健康]史上最全泡脚妙招——体寒之人的奇方 (女士必读) (lei，09-25)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台泡脚最补肾时间有讲究　　几点泡脚最补肾?时间长短也有讲究　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，……

[女性健康]女人年轻的源泉——子宫 (lei，09-24)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台子宫这些事你不可不知子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，女人的根在子宫，养颜养身先养根。子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊——引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。据悉，在全球，30岁以下的女性，每年有1/4会感染子宫疾病。而我国子宫疾患已占到妇科病的1/2。难怪……

[女性健康]如何让女人立马气血两旺？ (lei，09-23)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台银耳红枣汤▼ 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片放入锅内，加水（没过所有食材），大火煮开；加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，……

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