微素材 >> 健康养生 >> 女性健康

女性健康

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台第一步：排出体内浊气和毒素。1敲胆经，拨动阳陵泉。　　每天敲打大腿两侧的胆经部分，最好从环跳穴一直敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度，不可太大力，也不可无力。最好用手指关节击打。敲完后再拨动阳陵泉，如果有电麻感到脚指，说明你的胆经还是较通畅的;如果没有感觉或只痛不麻，说明胆经有堵塞，要继续敲打，直到它通畅。　……

[女性健康]内分泌之于女人，如水之于鱼 (lei，09-21)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台 “内分泌失调”五字萦绕于耳的频率比起“朋友圈”三字更甚，它到底是什么？　　人体的内分泌系统分泌着各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。想要拥有健康的身体，体内各种激素就需要平衡。如果人体的某种荷尔蒙（人体激素）因某种原因过多或过少，就会打破这种平衡，造成内分泌紊乱。　　尤其是女性，内分泌……

[女性健康]女人多吃这些，美颜又瘦身！ (lei，09-18)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台1、酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌，能够改善便秘，加快肠胃蠕动，把体内的老残废物排泄掉，小肚子自然也会变小啦。2、韭菜韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素，有很好的预防和治疗便秘作用，能够增强肠胃活动机能，把肠道中……

[女性健康]被乳腺癌盯上的十种女人，不看你就后悔去吧！ (lei，09-17)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台第一种人：13岁前月经初潮或绝经晚女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。统计数据表明，月经初潮年龄每提前4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄在13-15岁以上者，患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。绝经期在55岁以下者，乳腺癌的发病率则较低。……

[女性健康]女人一定要注意！寒湿从这几个穴位进入人体！！ (lei，09-16)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女人一定要注意！寒湿从这几个穴位进入人体！！一、肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；二、前胸的“膻中穴”从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；三、肚脐部位的“神阙穴”从“神阙穴”进……

[女性健康]女人都该吃葡萄，它比冬虫夏草好用多了！ (lei，09-15)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台（一）葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。（二）葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。（三）长期吸烟者可多吃葡萄，葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起……

[女性健康]让女人一辈子白里透红. (lei，09-14)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台正确吃红枣——让女人一辈子白里透红！　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。　　鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。……

[女性健康]女性皮肤不好的根本原因 (lei，09-11)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台 1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。 2、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发……

[女性健康]女人的阴道究竟有多“深”？ (lei，09-10)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女人的阴道有多深　　平时阴道前后壁互相贴近使之横断面呈H字形。上段向下向后弯曲，接近骶骨凹，其下端向前屈，使阴道矢状面呈S形。阴道上端较宽大，围绕宫颈。宫颈与阴道壁之间的环形腔隙，名为阴道穹窿，按其部位，又分为前、后及左右四部分。　　后穹窿作为精液贮池特别深阔，在膀耽截石位时，阴道后穹窿是阴道最低位，这种解剖关系有利于精……

[女性健康]女性吃这些能够缓解痛经 (lei，09-09)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。　　中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。　……

[女性健康]女人减肥，态度很重要 (lei，09-08)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台好女不过百，每个爱美的妹纸都希望体重在100斤以下最好是90斤左右，可惜这样的体重只被少数人拥有，为什么呢？因为有些细节你没做好，所以功亏一篑瘦不下来，下面小编带大家来看看让你瘦下来的细节有哪些。一：改变你的减肥态度女孩子胖不是错，错就错在你放任自己去胖，很多女生之所以会变成胖子，很大一部分原因是因为对自己的……

[女性健康]女人饭后不做九件事，不知不觉就越来越年轻了 (lei，09-07)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白……

[女性健康]女人长胡子是哪里出来问题？ (lei，09-06)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台青春期，对于女生来说，不过是乳房的发育，再大一点就是心理的成熟，对于男生而言，便是长胡子，喉结等等。但有些女生也很奇怪的长出了胡子，或者是慢慢变胖了。有时，我们会认为，只是体内的雄性激素分泌过多罢了，但其实不然，这和卵巢大有关系呢!　　青春期，接近一成女孩子出现长胖、月经不准、长痤疮甚至长出“胡须”等症状，别以为这些只对……

[女性健康]女人还是胖一点比较好！ (lei，09-02)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台在这个以苗条为美的年代，减肥几乎成了所有女性都热衷的话题。上至五六十岁的阿姨大妈，下至十几岁的小妹妹，不论胖瘦，都在说“我要节食”、“我该减肥了”之类的话。殊不知，从相学的角度来说，有福的人是需要有一定程度的丰盈度的。也就是说，适当的丰满是一种福相。女人还是丰满一点的好!女人丰满是天庭饱满福相的基础古人经常以“天庭饱满、……

[女性健康]女人一肾虚，后果比男人还严重 (lei，09-01)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女人别以为你就不用补肾了！肾虚不仅仅是男人病，很多时候也会缠上女性。女人肾虚不仅会精神疲乏、肤色暗黄、失眠多梦、脾气暴躁，还会提前衰老那女人如何补肾呢?什么食物可以滋阴补肾呢?赶紧跟我一起看看吧。女人吃什么补肾虚?　　1、黑枣——提到枣子，大家可能一下子就想起红枣，红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适……

[女性健康]女人衰老四大危险信号 (lei，08-31)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台　　鬓角白发。两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹，最好染成自然的黑发。　　额头皱纹。皱纹横生的额头和眼角，意味着岁月的无情磨砺。过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。因此，每天早上应该使用防晒霜；晚上如……

[女性健康]女性有时也会有“阳痿” (lei，08-28)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台在很多人想象中阳痿一直的男性独有的专利跟女性无缘，其实女性也会患有阳痿。就跟男性有生理需求却有勃起障碍一样，女性也有阴道润滑液分泌不足，进而慢慢对房事提不起劲头产生性障碍的情况。但与男性器质性阳痿、心理性阳痿，二大促发病因相比女性阳痿更多是心理因素造成的。　　两性之间的性生活问题日渐突出，性和谐受到越来越多人的关注。据研……

[女性健康]几个调理内分泌的方法，让女人越活越年轻！ (lei，08-27)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女人，在最美的年龄你该做些什么？在这里你会找到答案........................ 内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。女人……

[女性健康]收紧面部皮肤的几种方法 (lei，08-26)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台紧致脸部皮肤什么方法好?相信这是很多爱美人士都比较关心的。岁月是爱美女性的天敌，随着年龄的增长，我们的肌肤渐渐出现了很多问题，很多女性都会出现皮肤松弛的情况，令爱美的女性朋友非常苦恼。那么紧致脸部皮肤什么方法好呢? 今天告诉您！！对抗肌肤松弛日用防晒乳液：不论是烈日炎炎的夏天，还是乌云密布的阴天，……

[女性健康]每月4阶段，不做血虚女 (lei，08-25)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台女人一旦血虚，很多烦恼会蜂拥而至，如今进入冬令时节，正是调血养血的好时机。专家认为，女人把握住每个月的四个特殊阶段来养血，效果会事半功倍。月经期：以通为主　　血脉不通则痛，除了痛经之外，女人若是身上出现了一些痛证，也多半因为气血不通所致。月经期(即月经来潮的5-7天)，经血排出顺利与否，直接关系身……

共 407 篇素材首页上一页下一页尾页页次：7/21页 20篇素材/页转到第页