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男性健康

[男性健康]“三高”男性的饮食应该怎样调理？认真看看吧！ (admin，04-02)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）男性朋友人到中年，不止在工作上是中坚力量，在家庭中更是顶梁柱，因此压力也比较大，在压力影响下，身体难免会吃不消，各项生理机便随着年龄的增长开始减退，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、运动时间少等多种因素，使现代男性多受高血压、高血脂、高血糖这“……

[男性健康]男性养肾护肾的按摩方法，帮你的老公也按按吧！ (admin，04-01)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　1、提踵颠足：　　提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。　　2、握固：　　将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍……

[男性健康]针对早泄的饮食调理方子有哪些？有没有用都试试吧！ (admin，03-31)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）早泄是男性常见的一大疾病，发生了就会给男性的困扰。很多男性羞于去医院检查，特别的年轻一代的男性，对这个问题比较敏感。对于男性的早泄问题应该要怎么解决呢，要吃些什么食物比较好呢?1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米……

[男性健康]男人健康自测 11条“金标准” (admin，03-30)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1，他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。”2，有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的……

[男性健康]为什么前列腺炎总与年轻男性纠缠不清？ (admin，03-28)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）前列腺是长在后尿道位于膀胱前端的一个形状如栗子的腺体。前列腺炎是成年男性的常见病。前列腺炎不再是中老年男性的“专利”了。有关研究表明，前列腺炎这种原本多见于中老年男性的疾病，近年来却呈现出年轻化的趋势，40岁以下的患者逐渐增多。下面就让小编给大家仔细介绍一下。为什么前列腺炎总与年轻男性纠缠不清作为男性高发病与常见病的前……

[男性健康]男性生理期应该注意什么？ (admin，03-26)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。所以，生理期症状明显与否，其实也是男性健康的一个晴雨表。根据它的变化，男人应学会适当放松身心，而家人也应给予理解和包容，给处于生理期的男人营造一个宽松的环境。一起去看看男性生理常识吧! 　　男性健康如何自测?　　一、尿液及尿道分泌物的异许多泌尿外科疾病都可引起尿的异常……

[男性健康]男性糖尿病有哪些症状？都自测下吧！ (admin，03-25)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）糖尿病我们再熟悉不过了，是一种常见病，现已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。我国糖尿病人逐年上升，严重威胁到人类的健康。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“世界防治糖尿病日”，那么男人得了糖尿病会有哪些症状呢？　　阳痿：男性糖尿病患者并发阳痿率可高达40～60%。所以……

[男性健康]男性生理弱点，你了解多少？看完记得告诉身边的男人！ (admin，03-24)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）男性为了事业整日在外打拼，社会竞争激烈，他们承受的压力是非常大的，时间久了，身体逐渐处于透支状态，并且不少男性饮食上还特别偏爱肉类等高脂肪类食物，并有吸烟酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。所以说，男人强健的外表背后，存在着诸多生理方面脆弱的一面，并且作为妻子应多了解些，对男人的健康会有所帮助。　　弱点一：不……

[男性健康]男性经常腰痛，小心前列腺炎的伤害！ (admin，03-23)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）腰酸、腰痛现在已经成为困扰许多男性的一种顽疾，那么，男人经常腰疼到底怎么回事呢？男科专家指出，腰痛是上了年纪的男性多多少少都会遇到的问题，但是很多男性朋友对这个问题并没有引起重视，要知道，出现经常腰痛的情况是对健康很不利的，很有可能是前列腺炎在作怪。　　许多患者以为，轻微的一点腰痛对身体没什么特别严重的影响，只要吃点止……

[男性健康]男人七处出血很要命，流血事件拉响警报！ (admin，03-20)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）眼睛红血丝　　眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。　　这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，因为手是脏的，揉眼睛又会造成二次感染，无疑雪上加霜。　　嘴角干裂流血　　秋冬季节，体表水分蒸发加快，嘴唇容易干燥。　　办公室里封闭空间或许会加重干裂的……

[男性健康]提高精子质量，男人必须吃这几款菜！女人，为你的男人做做吧！ (admin，03-19)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。其实精子质量不理想，是可以通过食物来提升的，下面给大家看看那些食物能达到这个要求。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属性功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食进行调养。精子形成……

[男性健康]男性生理健康的的5大知识，涨涨姿势！ (admin，03-18)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）同世界上没有两片相同的叶子，男人的“小弟弟”也一样，虽说如此，但男人的“小弟弟”却还是有共同的秘密。1、有时“勃起”并不美好为了让“小弟弟”挺起来，并挺得长久，不少男人颇费心力。但有时候“小弟弟”挺久了，也不是一件美好的事情。不仅让人领会不到性欲的欢愉，还会无福消受，痛苦不堪。因为阴茎大多是由海绵体构成的，外覆一层表皮……

[男性健康]男性更年期综合征怎么判断？快来自测下吧！ (admin，03-17)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）在《男人四十》的影片中，张学友所饰演的林耀国面对着教务的压力、中年的困扰，中年男人的困境由此而生。这种困境和无奈也是现实生活中许多男性的生活写照，而一些男性更容易出现暴躁、焦虑、疑心重、心情烦闷、身心疲累等症状，这些症状也代表了男性进入了更年期。　　“男性更年期”，是男性随着年龄的增长，体内的雄性激素减少到一定水平之后……

[男性健康]男性常赖床，五大危害找上门！请保持良好的作息习惯！ (admin，03-16)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）现代社会，男人工作压力大，难免就有休息不好的时候，好不容易盼来了宝贵的休息时间，大多数人就喜欢无忧无虑的睡懒觉，能够睡到自然醒，但殊不知，男性经常睡懒觉也会给健康带来很多危害。男性经常赖床会带来五大危害　　1.致肥胖：　　男性经常懒床贪睡，又不注意合理饮食，加上不爱运动，能量的储备就会大于消耗，以脂肪的形式堆积于皮下……

[男性健康]男人酒后夺命三种睡姿，看看你是不是这样？ (admin，03-13)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　醉酒一般是因为饮酒过量而表现为中枢神经系统先兴奋后抑制的一种失常状态，如果采取不正确的姿势休息很可能会出现呼吸困难等症状，严重者还会导致呼吸循环衰竭甚至危及生命。特别是下列三种姿势，醉酒者不宜采取。　　平卧位：　　这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓，这时醉酒者如果是仰……

[男性健康]男性应该注意睾丸疼的原因，这真的很重要！ (admin，03-12)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）睾丸疼的原因在哪里？目前，很多男性朋友会出现睾丸疼的状况，这让男性朋友非常的尴尬，不知道该怎么应对，本文将给你介绍睾丸疼的原因在哪里，敬请关注！在泌尿外科的范畴，引起蛋疼的的原因除了上面提到的情况而外，还包括睾丸扭转，精索(走行于腹股沟连接睾丸，包括血管和输精管)扭转，感染、肿瘤、腹股沟疝、鞘膜积液、精液囊肿、……

[男性健康]中年男性要注意五大健康问题，爱家从爱自己开始！ (admin，03-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）中年男性要注意五大健康问题。大多数的男性会以工作忙为借口而不去检查身体，再加上不注意生活中的细节，时间长了，身体就会出现很多问题。生活细节对男性的健康是很重要的。下面我们就来看男性绝不能忽视的五大健康问题。啤酒肚健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂现在很多男人，早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年……

[男性健康]男人面部三大纹路的疾病暗示，只要一分钟就可以了解你的健康哦！ (admin，03-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）抬头纹：双手勤按摩　　皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。　　应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。　　如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病　　脸颊纹……

[男性健康]男人肾虚常见7大症状，都来自测一下吧！ (admin，03-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些症状吧。　　看指甲辨肾虚　　指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相……

[男性健康]想不想远离前列腺炎的毒手？想就花点时间看看。 (admin，03-06)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）前列腺炎是中年男性（30-50岁）常见病，也是50岁以下男性到泌尿外科就诊的最常见原因。而前列腺炎的危害包括，影响睡眠质量和精神集中力，中后期患者还会并发性功能能障碍和精囊炎，导致射精快，硬度差，不育等问题。总而言之，前列腺炎会严重影响患者的正常生活。没有男人会不希望自己远离前列腺炎的。那么，怎样才可以远离呢？ ……

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