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[男性健康]男人长期喝酒易得六种病症，为了健康，别贪杯哦！ (admin，03-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）生活中，往往男人喝酒常会显得豪爽洒脱，很多时候为了面子也为了礼貌，一杯接一杯证明自己海量!但是长期饮酒，对身体极为伤害。因啤酒引起的六大疾病，男人们如果不要命的就继续喝吧!　　病症一：啤酒心　　在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥……

[男性健康]健康的饮食习惯，可提高男性生育能力！为了一下代，都好好看看吧… (admin，03-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　过去已经有研究显示，年龄较大的男性精子DNA较易碎裂，染色体也较易出现异常，因此产生不孕的机率相对较高，即使有孩子，孩子也可能会出现出生缺陷。而该研究发现，如果男性的饮食富含维生素C、维生素E、锌与叶酸，就能帮助保护精子中的DNA，特别是对于40岁以上的男性，这一效果更明显。　　研究发现，那些摄取像橘子、胡椒、草莓、……

[男性健康]男人的健康生活9式必知，你也试试吧！ (admin，03-03)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）男人的健康生活方式，要不要一起来学学呢？ 1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸--这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。2. 照看好肝脏少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半……

[男性健康]男人裸体健身方式有七大好处 (admin，03-02)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　第一：看动作--更标准　　无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。　　第二：看身材--更苛刻　　清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。　　第三：看效果--更直接　　长久地坚持锻炼，会看到身体松弛的部位正在变紧，也许你体重……

[男性健康]揭秘!导致阴茎短小的“罪魁祸首”！ (admin，02-28)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）阴茎是男人的命根子，真是说得一点也没有错，是男人过性生活和传宗接代的最重要的器官。但由于阴茎短小让很多男性朋友感觉没有面子，在女人面前抬不起头来，那么造成男人阴茎短小的原因是什么呢？以下就让我一起来看看吧!一、何为阴茎短小：专家指出：阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功能;特别是……

[男性健康]十个常识揭示男性私密健康！ (admin，02-27)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）阴茎健康，始终都是男人们最为关心的一个话题，以下是有关于阴茎生理健康的十个生理点，你应该知道。　　生理点1：　　有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。　　生理点2：　　通常男人会用什么标准……

[男性健康]影响男性健康的陋习要及时纠正 (admin，02-26)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　影响男性健康的陋习要及时纠正。吸烟喝酒，现在的男性几乎都会，就算中学生也有躲起来偷着吸烟的，可是就是这么一个小习惯却是十分的有损健康的。随着发展人们越来越注意自身的健康问题，越来越在乎自己的保健。　　男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男性应改正以下四……

[男性健康]做到这四件事让男人更加长寿！ (admin，02-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1.起床后、下地前，做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始，逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位，能改善血液循环、增进关节健康和提高人体柔韧性和灵活度。做完这些热身练习之后，强壮的肌……

[男性健康]男性不孕不育的主要症状有哪些？ (admin，02-13)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）男性不孕不育的主要症状有哪些?男性不育是男性疾病的一种，影响着男性的身心健康，还影响着整个家庭的幸福，因此，男性应及早发现症状，及早进行确诊，及早进行治疗。男性不孕不育的主要症状有哪些呢?　　1、精液不液化：由于男子的精液射到体外后就变为胶冻状，受前列腺分泌的液化酶影响，这种精子就无法活动了，最终引起了男性不育，精液不液化在男性……

[男性健康]小便出血是前列腺炎的症状吗？ (admin，02-12)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）有很多的朋友因为对前列腺疾病的不了解，但是又常常听到这种疾病的事情，所以，当发现自己的身体出现问题的时候，总是怀疑自己是不是患上了前列腺疾病，比如当男性发现小便出血的问题的时候，往往第一个反应就是怀疑自己是不是患上了前列腺疾病。男性小便出血是怎么回事? 　　男科专家指出男性小便出血不排除有患尿路感染的可能，但是在此要提醒您的是，除……

[男性健康]男性不育往往有八大病因！ (admin，02-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）以下是关于男性不育病因的介绍：1、染色体异常。常见的有男性假两性畸形、克氏综合征和XYY综合征。2、内分泌疾病。原因是促性腺激素缺乏。常见的有选择性促性腺功能低下型性机能减退，即Kallmann氏综合征；选择性LH缺陷症和FSH缺陷症；肾上腺皮质增生症；高泌乳素血症等。3、生殖道感染。近年来随着性传播疾病发病率的提高，生殖道炎症如……

[男性健康]美研究称男性睡得香勃起才好，反之则激素不平衡。 (admin，02-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　睡眠与性密切相关。近日，刊登在美国《健康》杂志上的一项研究发现，男性睡眠质量差会影响勃起，每晚睡足6~8小时，能降低中老年男性患勃起功能障碍的几率。　　美国爱因斯坦医学院的睡眠专家对志愿者的睡眠情况和夜间勃起进行了监测。结果发现，夜间睡眠模式分成两种，一种为深度睡眠，持续约1.5小时，一种为浅度睡眠，约30分钟，两种模式合起……

[男性健康]男人冬季养生学会15点，按摩3个穴位。实用贴哦！ (admin，02-08)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1、按摩3个穴位　　通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。　　2、服用灵芝……

[男性健康]男性不能吃这8类食物！为了健康，都看看吧 (admin，02-06)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败性，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞。所以，选择食物要上下兼顾。肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱……

[男性健康]男性长期体外射精隐藏健康风险！ (admin，02-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）采用安全套和口服避孕药是目前最有效的避孕方法，然而有不少男性因为不喜欢戴安全套，或者有些女性觉得避孕药吃的多了会伤害身体。所以，有的男性过性生活会采用体外射精来避孕，可是这种方法不仅安全系数低，而且还会导致前列腺炎、性功能障碍等男科疾病。　　体外射精，顾名思义就是当男性在性交接近高潮或者即将射精的瞬间，人为中断性交，在女性阴道外排……

[男性健康]4类维生素保卫男性的健康圣斗士！ (admin，02-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1、食用一定量的铬。2、食用富有植物纤维的食物。3、食用含有镁的食物。4、食用含维生素A的食物。5、食用含维生素B6的食物。6、多食用含维生素C的食物。7、多食用含维生素E的食物。8、食用含锌的食物。9、必须适量饮用水。在9个要素里，4种维生素对男人健康更为重要，下面介绍一下这4种维生素。　　维生素A　　研究发现，维生素A具有提高……

[男性健康]男人身上最易生病的6个部位！真的很有道理。 (admin，02-03)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）一、胃　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出很多。　　二、皮肤　　相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。　　三、心脏　　男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此……

[男性健康]胡子与男人生理健康的关系！ (admin，02-02)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）相信不少的男性朋友每天都有挂胡子，但是对自己每天都刮的胡子可能了解的不是很多，下面就和小编一起来了解一下吧！一、胡子与男人生理健康的关系1、胡须疯长，雄激素过量当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下呈现疯长;另外一种情形是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会呈现疯长。其实，中国传统医学对胡……

[男性健康]男人长期喝酒，会引发的六大病症。 (admin，01-30)

[男性健康]这三种男人最易得阳痿，你符合吗？ (admin，01-29)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）类型1：老上夜班、成宿不睡觉晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。类型2：天天有“局儿”、顿顿喝酒专家门诊里另外一群“……

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