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疾病预防

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　觉得自己离癌症还远?那你真的Out了。癌症是一种由来已久的古老疾病，它的历史甚至早到了人类出现以前。　　其实，癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，除了头发和指甲之外，癌细胞可以在人体的任何部位生根发芽，而且研究中还发现男女最容易患癌的部分有所不同。男性发病率前十位包括了肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性前十位……

[疾病预防]胃肠不适怎么办？8大方法让肠胃舒爽起来！ (less，09-24)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　1、捏脊疗　　捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络，调和气血，及调整脏腑的作用。　　2、饭后揉肚　　饭后先散会步，然后或卧或坐……

[疾病预防]最脏和最不健康的生活习惯！ (less，09-23)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号） 1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，……

[疾病预防][图文]赶快告诉身边的人！癌症已经有解——维生素B17 (less，09-22)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）「杏仁的用法」　　克雷布斯Dr. Krebs博士建议成人每日10粒来预防癌症，每日30-50粒为癌症病人的营养补充品。　　少数癌症病人吃了杏仁会有恶心反应，诊疗中心建议减少食用量，让身体适应后再渐渐增加份量。并非所有的杏仁都有效，必须是带点苦味，才表示确实含有Vit! B17，例如中药中的北杏即含有B17。　　其它……

[疾病预防]一生不得糖尿病的方法，一定要放到朋友圈！ (less，09-20)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名(微信号：请填写您的微信号）1．吃肉前喝两勺醋（注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按）。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。2．减轻5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5％，患糖尿病的危险就会降低70％。3．每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得……

[疾病预防]一生不得糖尿病的方法，一定要放到朋友圈！ (less，09-19)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1．吃肉前喝两勺醋（注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按）。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。2．减轻5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5％，患糖尿病的危险就会降低70％。3．每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素……

[疾病预防]红肉致早衰！美媒公布十大“年龄加速器” (LZH，09-18)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）近日，美国“MSN”网站综合了美国皮肤科、口腔科等多位专家的意见，指出以下10种食物不仅危害健康，还加速衰老，是不折不扣的“年龄加速器”。1、糖果。过量的糖果会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。2、酒类。健康的肝……

[疾病预防]爱玩手机致手指僵硬？警惕腱鞘炎 (less，09-18)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）走路、吃饭、公交上、地铁里……一有空闲时间就看手机的低头族们越来越多，爱玩手机游戏的小肖也是其中之一。在刚刚过去的中秋小长假，小肖捧着手机玩了三天的游戏，结果节后一上班拇指就肿了起来，弯曲后无法伸直。到医院就诊，结果被诊断为狭窄性腱鞘炎。　　过度玩手游、刷微信易得腱鞘炎　　如果你经常打电脑、玩手机，又出现了双手拇指……

[疾病预防]再掉下去你就秃了！资深专家几招化解“头顶危机” (less，09-17)

点击上面蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）【导读】　　现如今，各种防脱发洗发水、治疗脱发的药物广告铺天盖地，让人不难想象，不少人深受脱发之苦。导致脱发的原因多种多样，如何正确治疗并掌握真正的护发秘笈？为此，《生命时报》采访了北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞。　　　　日前，国内一项万余人参与的调查显示，60%的男性在25岁前就出现脱发现象，30岁前脱发的比例高达84%。然……

[疾病预防]小心手机偷走了你的健康 (less，09-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　现在基本上大部分的人都有手机，不管是大人还是孩子都是这样，很多人的小伙伴恐怕就只有手机的陪伴了，那您知道现在社会手机已经成为“健康杀手”了吗?您知道摆脱手机依赖症的计划有哪些吗?今天小编就为您带来了有关如何减少手机辐射的危害，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。　　手机已经成为“健康杀手”　　现在的社会，应该很多人都是离不开手机了吧，……

[疾病预防]秋季养生，最应预防的8大疾病！！！ (less，09-12)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号） 1、感冒秋季天气变幻无常、忽冷忽热，人体的免疫系统很难及时调整，极易引起感冒。预防秋季感冒，除注意及时增减衣物、多运动之外，还要注意饮食清淡，并多吃富含维生素C的食物。2、急性胃肠炎入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道的抗病能力开始减弱，然而这个季节正值各种瓜果上市，如果大量的进食一些生冷蔬果，就很有可……

[疾病预防]你知道吗？嘴中酸甜苦咸都可能是病 (admin，09-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）身体内部器官出现一些小症状往往反映在口舌之间，提前知晓并适当调节，可以预防疾病的发生。口苦　　多因胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。可以多吃点菠菜。菠菜性凉味甘，有通血脉、止烦渴、助消化、清肠胃、解热毒等功效，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。　口甜　　口甜常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。除……

[疾病预防]9种症状是胎儿发出的求救信号准妈妈们要重视 (less，09-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）中医体检温馨提示胎儿在孕育的过程中，孕妇总会担心其健康问题，孕期胎儿在腹中成长、发育，由于不可能时时监控，因此如果胎儿感觉不适可能会发出“求救信号”，当“接到”这些求救信号的时候要在第一时间处理好，避免给胎儿带来更大的影响。胎动改变。潜在危险：胎儿缺氧。胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18-20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿……

[疾病预防]清晨很多病疾病会露出马脚，抓住机会自测啦！ (admin，09-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）新朋友可点击标题下蓝色名称关注我哦~每天有健康干货推荐+随身疾病查询----------清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和……

[疾病预防]头痛，大都可以根据经络走向可以治愈 (admin，09-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）头痛，大都可以根据经络走向可以治愈头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴……

[疾病预防]足底按摩可防治12种病，你知道吗? (less，09-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）养生导读：脚上有很多养生保健的穴位，经常足底按摩可以防治多种疾病。足底按摩的好处多，白领按摩足底可以防治颈椎病，女人常做足部按摩可缓解更年期症状…………

[疾病预防]经常上夜班，小心糖尿病 (admin，09-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）近日发表于《职业和环境医学》期刊（Occupational and environmental medicine）上的一项跨国大型研究发现，经常上夜班的人患2型糖尿病的风险显著增加。为此，我们对本研究的主要负责人，华中科技大学同济医学院教授、博士生导师卢祖洵进行了采访。该研究的研究人员分析了来自12项国际研究中的数据，包括2266……

[疾病预防]夏秋季节慎防风湿热，风湿热病发的症状表现 (less，09-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）相信一提到风湿热，网友们都不会觉得陌生，风湿热在我们的日常生活中是一种非常常见的疾病，让很多患者和患者家属十分头疼，也正是因为这样，风湿热也引起了人们的关注，其实作为患者来说，最重要的就是做好预防工作，今天小编就给网友们普及一下相关知识。　　首先，小编要给网友们介绍的就是关于风湿热的一些表现，在小编看来，任何疾病都不是悄无声息的，……

[疾病预防]尿失禁应该怎么治 (admin，09-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）图片来源于网络（点击标题下的健康报即可加关注）　　一位年轻的女孩来门诊询问有关尿失禁的治疗。一开始我非常疑惑，因为此类患者多数集中于中老年女性。仔细询问，才明白细心的女儿注意到平时活泼好动的老妈近来越来越少出去跳广场舞了。追问缘由，母亲才不好意思地告诉孩子，最近随便一动就会有尿液漏出，开始只是在咳嗽或者打喷嚏的时候有漏尿，近来症状……

[疾病预防]你熬的不是夜，而是生命！一定要告诉身边的人！ (less，09-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了晚睡理由。▌微博上，有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜，有1万多人说自己天生就是熬夜族，早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。▌缺觉、睡多了，对身体都不好。“睡眠时……

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