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男性健康

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）　　“你肾虚了吧？”　　饭桌上，小陈多喝了点啤酒，两小时内已经是第5次想去方便了。他趁着空儿，备感“羞愧”地再度起身，不知道哪位来了句：哥们儿，又去？你肾虚了吧？该补补了！随后，便是一阵哄堂大笑。其实，这是很多人，尤其是男性在饭桌上常遇到的事。记者随机调查时也发现，20个男性中，有14个怀疑自己肾虚，原因是出现过腰膝酸软、……

[男性健康]射精无力是什么惹的祸又该怎么破？ (lei，11-09)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射精无力可能会继发性欲减退、阳痿等。有些男性在性爱中会出现射精无力的问题，对于导致射精无力的原因又不太了解，不少男性以为只是肾虚。事实上射精无力是肾虚的表现之一，但射精无力不能说完全由肾虚引起的，只有在找准病因之后才能对症……

[男性健康]早泄不用愁改善方法拿走！ (lei，11-06)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）早泄是常见的性功能障碍疾病，为了避免性生活不和谐，就应该积极的调理早泄，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善早泄呢？　　男性如果患上了早泄，性生活质量可能会受到影响，那么对于病情比较轻，又不想去医院治疗的患者而言，能不能尝试自我调理呢？下面为大家介绍全面改善早泄的方法，供大家了解。更多精彩关注公众号男性健康妙手……

[男性健康]男性吃太饱都有哪些危害 (lei，11-05)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）男性吃太饱都有哪些危害　　近日一研究成果指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。　　这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。　　调查还发现，平时……

[男性健康]男人你的内裤穿对了吗？赶紧看看吧！ (lei，11-04)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）不但女性对内裤的挑选有讲究，男性更要有讲究。男科专家认为，男性长时间静坐不动，尤其办公族和驾车族久坐，穿紧身牛仔裤压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。让不少青年男性谈之色变的不育症，就跟他们青睐的时尚紧身内裤有相当关系。所以，男性如何选择内裤也有讲究。　男性内裤一向都缺乏健康的设计元素，无论是平角裤还是三角裤，都只是个形状……

[男性健康]护肝对于中年男人的健康有多重要你知道吗？ (lei，11-03)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中，逐渐离他们远去。在6月17日“父亲节”来临之际，特请专家从饮食出发，为广大男性的健康“提个醒”。　　也许“肾虚”常和男人的性功能联系在一起，所以近年来，男性……

[男性健康]男人长寿的8大好习惯，别忘了给老公留好了！ (lei，11-02)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）1照看好肝脏少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。吃些蔬菜——你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸，是身体里主要的抗氧化剂，也是促进……

[男性健康]研究揭秘各国男性平均身材状况 (lei，10-30)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）据外媒10月29日报道，艺术家尼古拉莱拉姆(Nickolay Lamm)以各国男性的平均身高、体重和体质指数为基础，为各国男性制作了虚拟模型，并对其进行了分析。　　人们通常认为澳大利亚男性身材瘦高，体格匀称，但一项新的研究表明这种观点是不准确的。事实上，澳大利亚男性的平均身高是175.6厘米，平均体重是85.9千克，体质……

[男性健康]男人有病全都“写”在脸上，大家来对照下吧！ (lei，10-29)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）很多男性朋友日常都不是很关注自己的身体健康，甚至健康出现问题了也不知道及时就医，那么有什么方法可以简单诊断出男性是否健康呢?今天我们就向您介绍通过脸部判断健康的方法。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑，脸色晦暗　　早上……

[男性健康]男人喝什么茶可保肝护肾 (lei，10-28)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。　　专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。　　健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减……

[男性健康]小蝌蚪这么怂，都是你的坏习惯惹的祸 (lei，10-27)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）爱吃海鲜　　一项调查显示，一周吃4次或以上包含鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐的男性，头发的水银含量较正常人高4倍。生殖医学专家提醒，水银会影响精子的活力和数量，长期在体内积聚埋下许多健康隐患。而且近年来海洋因为工业污染，海鲜中含有对生殖有害的化学物质更多。所以，要想提高精子质量，首先减少吃海鲜餐的次数吧！　爱洗桑拿　　不少男性……

[男性健康]告别肾透支，男人一定要看第五条！ (lei，10-26)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）一、药物长期使用肾毒性药物容易导致肾的损害。如抗生素、镇痛剂、调节血压的药物（当然，正常服用是不会带来太大问题滴~），经常或者过量服用，都会给肾带来巨大的负担。长期下去，肾也会因此透支。二、憋尿绝大部分男性都有过这样的经历，因为开会、饮酒、旅游、开车、冬季怕冷等原因憋尿。中医认为，肾对应着六腑中的膀胱，经常憋尿会给肾、膀胱……

[男性健康]5大因素致阳痿，男人你一定要注意了！ (lei，10-23)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）阳痿发生的具体原因有以下5点：　1、年龄因素：年龄是与阳痿关系密切的间接高危因素，随年龄增长，男性发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率为7%，70～79岁勃起功能障碍患病率为57%。　2、内分泌系统病变：内分泌系统病变是引起阳痿的又一原因，内分泌疾病名目繁多，其中脑垂体损伤、脑垂体功……

[男性健康]13个生理常识让丁丁更安全 (lei，10-22)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）『生理特点１』阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。『生理特点２』对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不……

[男性健康]男人多走“猫步”可强肾 (lei，10-21)

点击上面蓝色字↑↑↑即可免费订阅！您的公众号名称（微信号：设置您的微信号）男人多走“猫步”可强肾　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。　　模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力……

[男性健康]男人久坐的危害11大危害 (lei，10-20)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台　男人久坐的危害　　1、久坐易得前列腺炎　　久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。　　2、久坐会使心脏机能衰退　　人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日……

[男性健康]如何从尿尿看出身体的状况 (lei，10-19)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台　1、清澈　　如果你的嘘嘘的颜色就像白开水那样清澈，那么表明你已经喝了大量的水，人体多摄入的水分会冲淡尿液正常的黄色。注意的是过量饮用水却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。　2、浅黄色　……

[男性健康]男人要精壮全靠秋冬补!! (lei，10-16)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台怕冷主要是阳虚引起的另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜：韭菜。韭菜又名起阳草，味甘、性温，能补肾助阳，温中开胃，降逆气，散淤等。韭菜用来炒食或做馅都很适宜。最佳果：核桃。核桃味甘、性温，能补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便。它含丰富的脂肪酸、蛋白质、钙、磷……

[男性健康]男人这里用毛巾，越搓越壮！ (lei，10-15)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台现在很多的男人都被女人称之为“奶油小生”、“小白脸”等，听着这些称号就感觉是弱不禁风的，风一吹就到了，也是没有安全感的代名词的，那么男人该如何摆脱这样的现状呢?您知道男人毛巾健身法吗？您知道健身带来的意外好处吗？今天小编就为您带来了有关OL健身超效健身秘方的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。　　男人毛巾健身法　……

[男性健康]中年男性养生需注意四点 (lei，10-14)

提示：点击上方您的公众号名称↑免费订阅本微信推广平台防生活无规律　　工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此往，高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。“病来如山倒，病去如抽丝”，一旦罹患疾病，境况会更加尴尬……

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