因为开会、饮酒、旅游、开车、冬季怕冷等原因憋尿。

中医认为，肾对应着六腑中的膀胱，经常憋尿会给肾、膀胱带来压力。

这是伤害男性健康最普遍的方式之一，憋尿导致肾透支不容小视！

很容易出现肾透支的问题。生活不规律、快节奏生活，

已经是现代人特有的生活方式。

熬夜、加班会消耗人体内大量的肾精，尤其是白领、

这种方式几乎是“最伤肾的吃法”。躲在空调房里、吃雪糕等等，

不规律不科学的生活方式导致人体机能紊乱，

肾的负担大大加重， 严重透支了我们的肾！

房事活动也更加频繁。

夏季房事耗阳伤精，

而房事后挥汗如雨、心悸气喘、神疲力乏者，更应注意肾透支的情况。

房事频繁，也更容易幸福的肾透支了