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疾病预防

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）感冒分类及症状　　感冒可分为外感风寒、外感风热、外感暑湿三种。　　一、风寒感冒　　春节假后，绝大多数上班族感冒患者所患的都是风寒感冒，主要表现为发热轻、怕风、鼻塞流涕、咽疼咳嗽，脉相浮缓。伤风治疗起来相对容易，有时，病人只须多喝温热水就能把病压下去，不治而愈。　　药品推荐：　　感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川……

[疾病预防]股骨头坏死发病原因是什么？快来看看你有没有这样的现象吧！ (admin，03-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　导致股骨头坏死出现的原因常见的主要有以下几种：　　1、创伤，如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是主要造成股骨头坏死发病原因。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。　　2、酒精刺激，由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积……

[疾病预防]一生不得糖尿病的方法，太珍贵了！留着没事看看。 (admin，03-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1．吃肉前喝两勺醋（注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按）。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。2．减轻5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5％，患糖尿病的危险就会降低70％。3．每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可……

[疾病预防]认清自身免疫性肝炎小绝招，别等到病发才知道。 (admin，03-06)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）认清自身免疫性肝炎小绝招：　　1.自身免疫性肝炎多发于女性，男女比例为1：4，青年女性多见，部分患者发病于绝经期。　　2.多数患者起病隐袭或缓慢，迁延不愈。　　3.少数患者急性发病，与急性肝炎相似。　　4.自觉乏力、食欲减退、恶心、肝区疼痛、腹胀等，偶尔可出现持续低热，女性还可表现为月经不调或闭经。　　5.常见体征：……

[疾病预防]春季一定要预防这些常见病！为了家人的健康，认真看看吧！ (admin，03-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　春三月，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气，万物一派欣欣向荣的景象。然而受到春季多风、忽冷忽热、昼夜温差大等气候特点的影响，除了要抗击流行性感冒这个“敌人”外，还要小心花粉过敏、红眼病和旧伤复发。1如何预防春季感冒　　常穿长衣裤，常备厚外套　　正所谓“春捂秋冻”，春季不宜立马换上夏装，这时一身长袖长……

[疾病预防]初春多食用酸奶、橙子、蘑菇可预防流感！ (admin，03-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）在初春的季节里，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。在这里，就和小编一起来看看预防流感吃什么食物最好吧。　　预防流感吃什么　　深海肥鱼：三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险……

[疾病预防]用你的双手拍去你的疾病！就是这么简单。 (admin，03-03)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1、拍打整个头部，重点是百会穴　　拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。　　拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。　　2、拍打整个面部，重点是眼睛　　拍……

[疾病预防]十种不能缺的养生草！请对症服用！ (admin，03-02)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）生活中10种常见的草药，对疾病有一定的预防或治疗作用，科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。葛根戒酒泻火　　美国研究发现，喝酒前服用葛根，能让酒精迅速到达大脑，减少饮酒量。目前，这一方法已用于帮助酗酒者治疗。葛根是药食同源的植物，在我国传统医学中有更丰富的作用，比如取少量葛根粉，用凉开水冲服，可以清热、泻火、通便；需……

[疾病预防]春节期间注意预防传染病，请做好这些预防！ (admin，02-28)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号） 2015年春节虽然快过完了，各地出行的人员也还是不少。为了保护个人、家庭和公众健康，应做好相应的防护工作，度过一个健康快乐的新年。一、流感：冬春季是流感的高发季节，鉴于流感经呼吸道传播的特点，春节期间应注意：(一)保持良好个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。避免密切接触呼吸道感染……

[疾病预防]肝癌一旦发现多半就是晚期，十五个信号提示你必须养肝！ (admin，02-27)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）为什么肝癌一旦发现多半就是晚期，因为肝脏没有任何痛觉神经提醒你！十五个信号提示你：必须养肝、养肝先排肝毒：1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3、眼睛干涩或者死鱼眼。4、出现粘便。5、腰部赘肉增加。6、有体臭。7、失眠多梦。8、口干口苦。9、偏头痛。10、前胸后背有红痣。11、指甲有明显竖条纹。12、头发经……

[疾病预防]二月份防病提示 (admin，02-26)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）二月份适逢中国最隆重的传统节日——春节，在这喜庆的日子里，人们外出旅游、走亲访友和聚餐欢庆的机会增多，需注意预防食源性疾病和意外伤害的发生。此外，已届立春之际，但气温仍然较低，且时常变化，根据疾病流行特点，本月还应重视呼吸道传染病的预防。流行性感冒（简称流感）：是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染……

[疾病预防]血管是如何一天天堵塞的？你一定不知道。 (admin，02-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。　　现在很多人表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.……

[疾病预防]肝癌为何高发？盘点最伤肝脏的9个杀手，你必须知道！ (admin，02-13)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。1．睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗……

[疾病预防]诺如病毒感染性腹泻为当前需重点防控的肠道传染病！ (admin，02-12)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）12月29日，广东省疾病预防控制中心专家研判认为：今年12月至明年3月，该省诺如病毒感染性腹泻处于季节性高峰，学校、工厂等集体单位应做好防控工作。诺如病毒感染性腹泻是一种传染性强的肠道传染病“诺如病毒感染性腹泻和传统的食物中毒不同，是一种传染性强、传播速度快的肠道传染病，在人群密集的学校、工厂、敬老院、医院等场所，容易引起暴发。”……

[疾病预防]必知的防癌饮食原则！5种不起眼食物居然能防癌哦。 (admin，02-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）吃什么防癌呢？说到癌症，每个人都会感到恐慌，那么有什么方法可以防癌呢？小编认为，饮食也是有防癌作用的。今天，就来为大家总结一下防癌的饮食原则以及防癌的食物都有哪些，一起来看看吧。防癌的饮食原则吃“鲜”。多项国际研究指出，多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现，多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。……

[疾病预防]当心！12个恶习让你疲惫不堪，真是健康杀手！ (admin，02-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　引导语：在高压力和快节奏的现代社会，“累”似乎成为每个人的口头禅。但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的身体越来越累的凶手有哪些? 　　1、没有喝足够的水　　即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各……

[疾病预防]灵芝可有效对抗老年人疾病！过年了，买点灵芝送爸妈吧。 (admin，02-06)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）老年人日常疾病保养：“慢性支气管炎”“高血压”“冠心病”、“糖尿病”和“老年痴呆症”是五大常见老年病。针对老年人已有的疾病，灵芝孢子粉可以作为一个很好的辅助治疗手段。机器使用的年限久了，零件就会老化。人的身体也是一样的，年龄大了，各器官也会老化，身体抵抗力降低，容易生病。一般来说，老年人一般处于亚健康状态或疾病2种状态。老年人亚……

[疾病预防]颈椎病应选择什么样的睡姿比较好？ (admin，02-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）颈椎病选择什么样的睡姿比较好？首先，必须知道的原则是：无论你采取任何姿势，都必须使脊椎处于正常的生理曲度，从而使全身肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息。一个良好的睡眠姿势是对颈椎病的自我治疗起到至关重要的作用。下面就来看看常见各种睡姿的对比：一、俯卧位由于身体趴着，头部偏向一侧，这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利，又影……

[疾病预防]做到这些保你一辈子不得糖尿病！ (admin，02-04)

[疾病预防]肠清了，细胞活了，病没了！ (admin，02-03)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。真相一：现代人的消化速度超级慢！人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消……

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