您现在的位置: 微素材 >> 健康养生 >> 疾病预防 >> 素材正文

二月份防病提示

作者:admin    素材来源:本站原创    点击数:    更新时间:2015/2/26

 

点击上面的蓝色字 即可免费订阅!

微信名 (微信号:请填写您的微信号)

二月份适逢中国最隆重的传统节日——春节,在这喜庆的日子里,人们外出旅游、走亲访友和聚餐欢庆的机会增多,需注意预防食源性疾病和意外伤害的发生。此外,已届立春之际,但气温仍然较低,且时常变化,根据疾病流行特点,本月还应重视呼吸道传染病的预防。

流行性感冒(简称流感):是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴,经空气传播给他人,也可通过接触流感病毒污染的物体而感染,极易在幼托机构、学校和工厂等集体单位暴发流行。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状,体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。市民们要做好防寒保暖并养成良好卫生习惯,做到勤洗手,不用污浊的毛巾擦手,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染环境;同时要勤通风,保持室内空气流通;一旦出现流感样症状及时就诊。

人感染H7N9禽流感:人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期在7天以内,重症患者病情发展迅速,可表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难。禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者为高危人群。预防措施主要做到以下几点:一是日常生活中应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便,若曾接触,须尽快用肥皂及水洗手;二是不要购买活禽自行宰杀,不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品;三是生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透,加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手;四是应注意饮食卫生,食品加工过程中要做到生熟分开;五是培养健康的生活方式,加强体育锻炼;六是若有发热及呼吸道症状,应带上口罩,尽快就诊,切记要告诉医生发病前的禽类接触史等,并在医生指导下正规治疗和用药。

食源性疾病:由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病,常见有细菌性痢疾、伤寒副伤寒、食物中毒等,临床上症状主要有腹痛、腹泻、恶心和呕吐,部分可伴有发热、乏力等。发病形式上既可表现散发,亦可呈群体性暴发。春节期间,市民们探亲访友、婚庆喜事增加,家庭聚餐办酒等亦随之增多,提醒市民应注意食品卫生,不要食用不卫生、腐败变质食品。对于各类餐饮行业要加强对食品从业人员管理与培训,按食品卫生要求规范操作,防止食品污染。

“爆竹伤”:虽然阵阵鞭炮声能烘托出节日的喜庆气氛,但稍不注意也会引起意外伤害。燃放鞭炮要注意选择空旷地带,保持一定的安全距离;不要让儿童单独燃放;燃放中万一出现异常情况,不要对未燃放的烟花爆竹进行二次点燃,更不能用已点燃的烟花爆竹去点燃其他烟花爆竹;此外,不要在楼层的窗口、阳台、平台上燃放,防止火星落下引起火灾;不要将烟花的喷射口对准建筑窗口、行人、车辆燃放。

另外,在春节和假日期间生活应有规律,保证睡眠充足,节制饮食与烟酒,避免疲劳过度。高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意防范疾病复发。室内勤通风,保持空气新鲜,防止一氧化碳(煤气)中毒等事故的发生。同时在可能来临的雨雪冰冻天气出行时要注意交通安全,预防发生意外伤害事故。