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父母应该如何有效赞美孩子呢？给大家做一个趣味的小测试，帮助父母观察自己的个性是属于哪一种类型，未来要如何修正对孩子赞美的态度呢？ 

　请依照直觉看上面的风景图中，下面四个选项中选择一个你感觉最强烈的图。 凭直觉看，你最先看到什么？ 　　（以下选项为单选）

A、华丽的小船

　【完美型】 表现：强迫倾向，过分关注细节，不仅孩子很难达到父母的标准，父母也容易被误会难相处。 　　建议：从小事情开始赞美，让孩子学会如何欣赏自己和他人。 　　练习： 　　1.明确让孩子知道你喜欢他做到什么事情，如： 　　（√）我喜欢你刚刚跟妹妹说话的音量，刚刚好哦！ 　　（× )你刚刚那样很棒！ 　　2.你具体肯定孩子做到什么事，如： 　　（√）你选了一个好漂亮的颜色，这个颜色很适合你喔！ 　　（× ) 你人好好喔！ 　　反思：这类型的父母可能会期待孩子像天才一般，是团体中最优秀、最出类拔萃的人，或许父母本身对自己就是这般要求。赞美的本意不该是传达父母期望孩子成为超完美的人，这种期望孩子维持「巅峰状态」的赞美之词，会让孩子被无形的压力所折磨哦。

B、太阳、彩云图

【空转型】 　　表现：缺乏方向，不知从何着手，父母花很多力气却常事倍功半，孩子依然没有进步。 　　建议：针对立即的、当下的行为赞美，强调愿意去做比结果重要。 　　练习： 　　1.强调你真的有注意到孩子的好表现，如： 　　（√）你现在坐得很端正在写功课耶！是弟妹们的榜样。 　　（×）老师说你今天上课都没有乱动，很棒。 　　2.对孩子强调愿意去做的动机比结果重要，如： 　　（√）哇！你主动去写功课，不用妈妈提醒，好棒。 　　（×）你已经把功课写完了，好棒。 　　反思：一味夸张地赞美孩子得到的胜利，容易引导孩子把重点放在输赢之上，造成孩子害怕失误，对于困难度很高、自己没把握、不能拿第一的事情，也许就会放弃或选择逃避。因此，父母应该避免过度赞美或强调最后的高分或名次，而是将赞美的焦点放在「努力过程」，让孩子摆脱「一定要赢」的迷思。

C、小树与松鼠

【压力型】 　　表现：担心孩子表现不如预期，觉得孩子的表现就是父母的成绩，本身易受到压力影响，常感到沮丧。 　　建议：赞美不要附带条件，以免让孩子觉得自己永远都不够好。 　　练习： 　　（×）很好，下次要更努力哦！ 　　（×）不错哦！如果你每天都有做到就好了。 　　（×）你明明会嘛！那怎么上次会做错？ 　　（√）姐姐，我喜欢你今天很有耐心的做功课喔！ 　　反思：这类型的爸爸、妈妈有时心中常常期许：「孩子，我以你为荣！」、「孩子，我要你比我强！」、「我为你感到骄傲！」有时可能对孩子付出过多，但却不是孩子需要的。建议父母亲别将自我存在的价值、生活乐趣和孩子的表现画上等号，以避免无形之中带给孩子在成长过程中的痛苦及压力。

D、花园小屋

【权威型】 　　表现：担心孩子夸不得，但却常以实质奖励为主，反而使孩子会错意。 　　建议：赞美不要包含负面讯息，使孩子感受到信任感和被肯定。 　　练习： 　　（×）没想到你能做的那么好！ 　　（×）你把功课写完了，真厉害啊！是真的还是假的？ 　　（√）你能够和同学分享点心，很棒喔！ 　　（√）妈妈很高兴你愿意帮忙打扫，谢谢你。 　　反思：常常碰到比较具权威感的父母，觉得需要有一套标准方式去管教孩子，其实保持一致性很好，但若缺乏了口语或态度这些最直接的赞美与肯定，那么教条便是一个硬梆梆的框架，别忘了身为人的初衷，孩子在长大的过程中需要理性的落实，也需要感性的调养。