自虐指数：★★★
据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的四个地方之一。走在阳朔街头上，不用仰头，一幅超级三维IMAX水墨画就环绕在身边！
徒步漓江最能全面感受阳朔的美，从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距离接触漓江山水，感受阳朔迷人风情。
自虐指数：★★★★
背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡，现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。
从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。
自虐指数：★★★★★
秋季的喀纳斯最美，这里最为独特的是金黄或者带有桔红色的树林，清澈洁净的喀纳斯湖和神秘悠远的图瓦人村落。
背上行囊，来到北疆，从喀纳斯湖大红渔岛出发，途径黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪，需要三天左右的时间，一直为户外露营。你将完整的领略喀纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快。
自虐指数：★★★★★☆
对于普通的人来说，要完成长城全程的徒步，无疑是个巨大的挑战。一般都会选取其中的一段，作为目标。
所以徒步长城，距离往往可长可短，最主要的选择地集中在北京附近。如果谁能够完成从山海关到嘉峪关的全程徒步，那他将实现一个新的创举。
自虐指数：★★★★★★
在四川，对于喜欢徒步的人而言，两个地方不能不去－－稻城和四姑娘山。因其秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为"中国的阿尔卑斯山"。
这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、叉子沟口、垭口、毕棚沟主路，约为三天。徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步旅游爱好者的最佳选择之一。
自虐指数：★★★★★★☆
稻城曾经被人称为最后的香格里拉，随着中甸被命名为香格里拉县之后，关于香格里拉的争论就告一段落了，不过不可忽视的是，稻城的确是一个令人惊艳的地方。
尤其是稻城的亚丁，这里景物不添一丝凡尘，在青藏高原的东边静静的度过岁月。穿越线路从稻城的县城出发，途径色拉，最后到达亚丁，约需要3天时间。
自虐指数：★★★★★★★
冈仁波齐被誉为神山，是藏传佛教朝圣的最佳选择，马年到这里朝圣，可以使得你的功德积累为平时的十三倍。徒步冈仁波齐，实际是参加藏传佛教的转山活动。
自虐指数：★★★★★★★★
三峡风光正如杜甫的诗"两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山"所述，的确非常诱人，不知道在长江三峡边是否还可以觅到一丝的原始气息。
徒步三峡，现在还没有明确的线路可以参考，一般都因人而异。尽管三峡不在高海拔地区，但是徒步三峡依然是件极具危险的事情，所以需要精心的准备和详细的策划。
自虐指数：★★★★★★★★★
每个人心中都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击的粉碎。所以去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。而能徒步珠峰，进入珠峰大本营的人，更是凤毛麟角。
徒步珠峰，一般选择从定日进，从老定日出，行程需要两天。徒步珠峰，也只能远远的看看，体会的是一种立于世界之巅的雄心万丈。
自虐指数：★★★★★★★★★★
墨脱过去作为全国唯一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。现在虽然开通了公路，但是墨脱独特的风景和魅力仍然值得去一探究竟。墨脱在藏传佛教中的意思是"隐藏着的莲花"。这里风光和民俗独特，所以为一些"职业"的徒步者所喜欢。
徒步墨脱，办好边防证，从林芝的派乡出发，途径拉格、阿尼桥、巴登则、墨脱、达木，最后到达80K。这条线几乎贯穿整个墨脱，从走进墨脱到走出墨脱共需九天左右的时间，一路经历高原反映、恶劣天气、艰险环境重重考验，是对体力、毅力和智慧的。
你的人品值多少钱？