点击上面的蓝色字 即可免费订阅！

微信名 （微信号：请填写您的微信号）

亲爱的辣妈们，错过本周专家在线的辣妈可以认真观看精华帖，学习怎样全方位呵护宝宝眼睛健康！

小编啰嗦： 在妈妈们的提问中，很多涉及到灯光对于宝宝眼睛的影响，下面小编就这方面总结一些特别提示给大家：

1.照明光线过强或过弱都会对视力造成不良影响。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。室内灯光设计不合理也是导致光线过强或过弱的原因之一，尤其是宝宝房在装修的时候没有充分考虑光环境。

2.装修时，婴儿房灯光设计很重要。现在装修时，一般顶灯会比较亮，这个位置的光线会让宝宝觉得刺眼。市面上有不少护眼灯、婴幼儿用灯可以选择，性价比方面国内一线灯具品牌就可以，像欧普照明，就专门推出了婴儿房灯系列，无论是在设计上还是使用可调光LED灯方面，都是周到地考虑到对宝宝眼睛的保护。

3.可调光灯更方便调节到宝宝眼睛舒适的亮度。如果对光的品质需求较高，可以考虑可调光的LED顶灯。最近听到很多妈妈朋友推荐，可以根据不同需求调光，非常方便好用，而且宝宝大了还可以继续使用，不会太暗。

Q1:家里装修看，身边很多妈妈都说，儿童房需要专门的灯，我在灯饰城看过很多次，比如像欧普照明什么的灯具还不少，请问，我该选择什么样的灯才对宝宝的眼睛好？

A: 4岁以前，宝宝的眼睛发育还不完善，过于强烈的光线极易损伤视网膜和晶状体，孩子喜欢盯着明亮的东西看，长时间的注视过于明亮的灯光会造成严重的后果。因此选择光线明亮且柔和的顶灯和台灯非常重要。品牌上应选用大牌，保证材质安全放心。

Q2：请问看电视和玩ipad哪个对孩子的眼睛伤害大？

A:使用电子产品，屏幕越小对孩子的视力伤害越大，所以相比之下，还是宁可让孩子看电视也不要用Ipad甚至手机长时间看动画片。另外还要注意控制孩子看电视的时间，不要超过20分钟每次。

Q3：孩子的照片别人看了总说像对眼，还没反应看东西有什么问题，4岁了，最近因为眼睛红了查过视力不太好，不敢给孩子看平板电脑了，孩子看起来像对眼就会是对眼吗？

A:建议孩子查个视力筛查，确定视力有没有问题。我看孩子照片不象对眼，进一步检查最好直接带孩子去医院看看医生。

Q4：两岁半的宝宝，经常闹着要砍动画片。请问天天给她看动画片会不会伤眼睛？每次控制在多长时间合适？

A:看动画片控制在20分钟，安排在每天晚上，适当看一会。

Q5:我请问一岁以下的孩子看电视会不会伤眼睛，他老用手柔眼睛说眼疼，用不用看医生

A:1岁以下最好不看电视。眼睛疼还可能是倒睫毛、结膜炎、角膜炎、干眼、青光眼、，最好到小儿眼科就诊。

Q6:宝宝房的灯一般应该装在什么位置比较好？

A:不会让光源直射宝宝眼睛的地方，比如如果安装顶灯，最好是带有柔光罩的，如果是射灯一定要对墙照，如果是落地灯或者壁灯，就要向上照射的比较好。如果希望得到专业指导，现在国内一线灯具品牌都会有相应的灯光一站式解决方案，会考虑到对眼睛保护的各种因素，可以借鉴。

Q7：孩子现在三年级了，二年级就开始戴眼镜了，现在200多度，平时电视电脑都少，就是爱看书，写字姿势特别不好，趴着写。还有没有办法调整呢？现在医学的近视手术是不是完全无后遗症呢？如果可以手术，孩子多大做最好？

A:孩子的近视有遗传因素也有环境因素，爱看书的孩子近视容易加深，一般一年100度。因此严格注意看书写字时间，30分钟休息一次，注意看书的灯光亮度和位置，选择柔和亮度适中的灯光环境，注意坐姿和看书距离。手术到18岁以后做，近视基本稳定。后遗症因人而异。

Q8：我家宝宝才一岁三个月，最近发现他爱皱眉看人，也经常揉眼睛，因为宝爸是400度的近视，我怕有遗传。而且最近宝宝特别爱看电视离的近，ipad播动画片给他看也是喜欢贴着看，想带他去看看

A：400度一般不会遗传，要看妈妈有没有近视，如果有就要警惕了。孩子的症状最好到医院做个视力筛查，如果有问题最好尽快治疗，越早越好。

Q9:我看帮里晒出欧普的喂奶灯还挺好玩的，光线也不太亮，适合夜间，请问这样的灯对眼睛确实有好处吗？

A:喜欢看亮的东西是小孩子的天性，常时间盯着过于亮的灯会损伤孩子眼睛，尤其是1岁以内的宝宝，所以婴儿房内不要安装太亮太刺眼的灯，可以用落地台灯和壁灯等来调节室内光线。至于具体灯具的选择可以根据家内设计具体考虑，这个可以多咨询对比，寻找那种带设计建议的灯具大品牌。

Q10：我家孩子四岁了，天天坐电脑跟前看电视，一看就一两个小时，看他看东西都挺正常的，请问需不需要带他检查一下呢？

A:4岁的孩子视力应该发育到1.0了，天天看电视时间太长了很容易近视。应该带孩子到医院进行检查。