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心理体检

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）你总喜欢把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据，其实是“过分泛化”心理病毒的结果。　　全或无思维：你看事物非黑即白。如果你的表现不够完美，你就认为自己是全盘失败。　　 &nb……

[心理体检]这些心理效应将影响你的一生！（绝对受用） (less，10-16)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）你有了明确的想法，但朋友们都与你看法相反，你会动摇，还是坚持？调查显示，一个人能否胜任一件事，15%取决于他的智力，85%取决于他的态度和心态，别让那些常见的心理陷阱成为成功绊脚石。……

[心理体检]克服职场4个“惰性”心理 (less，10-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）核心提示：有的人，明明上级给自己很多的事情做，而且要下班就要交，但是总是上网、搞其他私人事，必须等到下班前一小时才开始认真工作，长此以往，不仅不能完成任务，而且还会丢失老板对你的信任，那么该怎么办？有的人，明明上级给自己很多的事情做，而且要下班就要交，但是总是上网、搞其他私人事，必须等到下班前一小时才开始认真工作，长此以往，不仅不……

[心理体检]“连续4小时不运动就有血栓风险”---“工作•生活•动… (admin，10-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）2014年10月13日，是全球第一个“世界血栓日”，主题是：“工作•生活•动起来”。不管是在工作中，还是在生活中，只要随时随地动起来，就不会轻易被血栓“拴”住。一、静脉血栓的严峻形势血栓包括静脉血栓和动脉血栓，其中静脉血栓发生率高于动脉血栓，两者比例达4∶1。研究表明，普通人群中的静脉血栓发病率为1～3/1……

[心理体检]生活身心灵：夜梦多大脑需要“降虚火” (less，10-14)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）都市人越来越大的工作压力、生活压力导致夜晚睡觉多梦，一早起来，感觉比没睡觉还要累，像是彻夜看了4D大片。小编自述：经常在入睡之后各种像电影版的画面扑面而来，有时候甚至自己都会被惊醒，发现泪流满面，好似自己经历一场盗梦空间，夜间多梦绝对影响到了正常的睡眠质量，今天小编就来普及一下怎样解决多梦的困扰。做梦的真相做梦就是入睡后大脑皮层未……

[心理体检]撒谎行为会造成持续的身心压力 (less，10-13)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）核心提示：诚实坦率是保持身心健康的关键所在，一般人每天大约要撒11次谎。正是这些撒谎行为造成了持续的身心压力，破坏了免疫系统。一个病人跑去看医生。他说：“医生，我想变得更健康。”医生回答说：“没问题。从现在开始，你一直说真话就可以了。”这听起来像个笑话，但美国圣母大学心理学教授安妮塔·凯利最新研究证实，诚实坦率是保持身心健康的关键……

[心理体检]压力山大？让你快乐的20个技能get√ (less，10-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）【导读】美国作家阿尔伯特·哈伯德曾说：“快乐是一种习惯，要善于栽培它。”其实，快乐与否不仅取决于你对待事物的态度，还离不开一些日常小习惯。生命君综合美国“互联网BBS”网站的报道，总结出20个使人感到快乐的习惯，大家不妨一试。　　感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的……

[心理体检]人类最害怕十大事物排行榜，竟然有它→_→ (less，10-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）【导读】你最害怕什么东西？面对这个问题，每个人都有自己的答案。最近，《科学美国人》杂志评选出了人类最害怕的十大事物。生命君将其整理出来，发给大家涨涨姿势。　　　　蛇。蛇，在人类恐惧事件中排名第一。怕蛇可以从进化心理学上找到依据，我们的祖先必须要具有眨眼间发现蛇并迅速远离它的能力，这样才能生存下来……

[心理体检]与人争吵如何做到优雅，提高逼格必备 (less，10-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　控制愤怒级别。如果将愤怒程度分为十个等级。1为“泰若自然”，10为“明显发怒”的话。科学家认为，当愤怒等级达到7.5时，人的表现就会进入“动物模式”，出现紧张、心跳加快、甚至有暴力冲动。此时，要努力克制，保持冷静。　　　　深呼吸，调节情绪。深呼吸可以向大脑发出“目前处境并非危险”的信号，于是神经系统会正常工作，对自……

[心理体检]心理专家教你发音法、腹式呼吸和森田疗法 (less，10-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）如果口吃，要怎么办？口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过下面的一些方法，获得了语言新生。发音法：说话慢的艺术　　发音法的特点其实就是一个“慢”字，要做到说话的“轻”、“柔”、“缓”。慢，其实不是根本，最根本的是在慢中获得一种平和的心态，这样能大大减轻口吃的紧张感。再辅以一些发……

[心理体检]测测你的心脏健康吗？顺便教你怎么养心、护心！ (less，10-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）一、自测：心脏病跟你有多亲？回答“YES”得一分，“NO”不得分：1.少了烟和酒就很失落，很痛苦。2.喜欢吃肉多过蔬菜和鱼类。3.以静态的伏案工作为主。4.如果不用上班，你喜欢在家避暑或冬眠。5.有一段或几段婚外情。6.半夜12点后还没恋上你的床。7.在车里或办公室待久了，会感到心慌、憋闷、难受。8.睡觉时，心跳或脉搏……

[心理体检]女性婚前性行为少婚姻幸福感更高 (less，10-08)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）核心提示：若要追求高质量的婚姻，那么婚前与多者发生性关系可能会是有风险的。以往的经验，尤其是爱情方面的经验，与未来的婚姻质量相关联。美国国家婚姻项目最新的调查研究显示，女性婚前性伴侣的数量影响婚后幸福感。在只与丈夫一人发生性关系的女性中，53%对婚姻感到满意；而这一数据在婚前有过两名以上性伴侣的女性中下降至42%；婚前有十名以上性……

[心理体检]揭示生活中你不知的八大心理趣闻 (less，09-30)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）核心提示：生活总是存在着不同的千奇百怪的事情。那以下的八个神奇的心理趣闻你又听说过吗？　　男人在家里撒娇的频率超过女人　　一项调查显示，男人在家里撒娇的频率甚至超过妻子。男人一直扮演强悍的角色，承受着巨大的心理压力。但在本质上，男人和女人一样，都有脆弱的一面。　　心理学家认为，事业往往是男人赖以撒娇的资本。他们有一种患……

[心理体检]揭开催眠的真面目：被催眠的前提是产生信任感 (less，09-22)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）随着影片《催眠大师》的公映，大家对催眠的好奇心被激发起来。真实的催眠是怎样的？是不是像电影里那样，只要轻数“3、2、1”，再打个响指，就能催眠别人？对此，我就下面4个最普遍的困惑加以解读。　　问题1：催眠能治什么病？　　催眠最适合治疗心因性遗忘。这是一种压抑或“忘记”不愉快经验的心理机制。遭遇严重创伤性经历……

[心理体检]离偏执的人远一些 (LZH，09-18)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）偏执者，基本表现为，固执，多疑，不愿承认错误，报复心强。常见的有偏执性人格，严重的会有偏执性精神障碍和偏执型精神分裂。还有很多没有达到上述疾病状态，而处于偏执性状态中。和固执的不同是，偏执者所坚持的想法大多偏离客观现实，有妄想成分或接近妄想。也就是说，偏执者的看法和结论大多脱离事实依据，而是自己凭空臆想的，所以以前也叫妄想狂。但他……

[心理体检]阅读女性小说易致心理障碍 (less，09-18)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）美国密歇根大学科学家研究认为，女性小说给人们灌输不健康的生活方式，迫使人们对人际关系作出虚幻的理解。此外，这类小说还会导致人们出现心理障碍或使已有的心理问题加重。　　最近几年，虽然带有暴力因素的视频游戏已受到限制，但是专家认为某些书籍也能给人们带来危害。以畅销书《50层灰》为例，研究人员对流行女性小说对心理健康的影响进行了研究，并……

[心理体检]3个因素教你判断心理健康问题 (less，09-17)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）很多人在经历重大的变故或者一些重大的事件后，短期内都会出现一些情绪的波动，这些都是正常的，但我们该如何判断我们是属于正常的情绪波动还是我们的心理健康已经出现了问题呢？今天小编就介绍几个判断的因素供大家参考参考。　1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等　　工作关系中，需要适应的包括同事关系、上……

[心理体检]男人6种举动表明他来“大姨妈”了！ (less，09-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）其实男人也是有生理期的。所以，如果男人在毫无缘由的情况之下突然对你漠不关心，不理不睬的话，不要以为男人在外面有了其他的女人而胡思乱想，很有可能只是他的生理期到了。　　1.坐立不安　　男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就……

[心理体检]有目的地谈话交流心理学家教你如何识人心 (admin，09-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　自古就有诸葛亮的“七视读心识人法”，实际上这是通过有目的的谈话交流，来看透一个人。在生活中，只要你稍有留心，就会发现每个人说话各有特点。在心理学家的眼里，通过说话方式，可以进一步了解一个人的内心世界。　　一些人喜欢发表自己的评论，各行各业的事情都点评一二，这种人脑子里容纳的东西非常丰富，也能从侃侃而谈中产生一些奇思妙想，这类人……

[心理体检]人际心理：五类“问题朋友”不可交 (admin，09-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）你有过这样的体验吗?本来心理爽朗、兴冲冲地去赴友人之约，最后却败兴而归。有些人会因此自责，其实不尽然，问题也可能出在朋友身上。有些朋友的言行会让你感到筋疲力尽、灰心丧气。研究者因此提醒人们，最好不要和这五类人走得太近。暗中破坏型“你怎么穿得像个村妇?”“看你，总是把事情搞砸。……

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