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疾病预防

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　　多喝白开水。喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升（约两瓶矿泉水）。　　屋里放盆水。冬季上火多因“燥”，除了给身体补水，还应给干燥的空气加湿，有利于机体抵御病菌的威胁。可使用加湿器、放一盆水、常开窗通风等，保证湿度在30%~60%之间。　　早睡晚起。熬夜会损耗阴气，肝脏得不到充分休息，引……

[疾病预防]冬天不驱寒，就等着病来找你吧！ (admin，12-16)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）身体当中最不怕冷的部位是哪里？脑袋！刚入冬时候就早早戴上帽子保护头部是不合适的，反而易降低头部的御寒力，使寒气更易入侵。那什么部位最不禁冻呢？肺和脾胃！冬天，感冒、胃疼可都是常事，为啥一到这个时节这些事会找上门呢，其实都和寒有关系，那么问题来了：你知道冷了怎么办吗？怎么来驱寒呢？肺受寒，会咋样呢？人受寒后，肺最容易出现问题，中医对……

[疾病预防]《颈椎操》太珍贵了，送给自己的朋友家人！ (admin，12-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直；而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……　　时间长了，对颈椎健康非常不利！颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持10分钟颈椎操，要健康就不……

[疾病预防]肺结核病人的家人须注意什么？ (admin，12-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）当家中出现结核病人时，特别是传染性强的排菌病人，首先应弄清楚家庭其他成员是否感染上结核菌或是结核病的传染源。家庭中其他成员应及时到结核病防治机构就诊检查，以便早期发现，早期治疗。尤其是儿童机体抵抗力较低，容易感染上结核病。其次对在家中治疗的结核病人，应督促其按时服药，定期复查，一般传染性肺结核病人经过正规有效的抗结核治疗后半个月……

[疾病预防]冬季如何防燥推荐8款食疗养生汤滋阴防燥 (admin，12-12)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）一到冬天，天气就变的干燥无比，人们不得不要采取点措施来防干燥。那么防燥吃什么好呢?有哪些防燥的食物呢？今天小编就推荐你8款食疗养生汤来帮助你在干燥的冬季滋阴防燥！快来看看吧。　　1、生地西洋参汤　　【材料】生地20g，西洋参10g，田七5g。　　【做法】可单独炖服或加如鸡肉半斤，共同炖服。　　【功效】冬季冠心病、心绞痛或心律不齐：……

[疾病预防][图文]人体不同器官致癌原因大揭秘 (admin，12-12)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）核心提示：现在患上癌症的人越来越多，究竟是什么原因导致癌症高发呢？　　胃　　胃癌是世界上第4位最常见的癌症，而每3个病例中就有两个是男性。“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。“因此，甚至有人把胃癌归为了传染病。”北京大学肿瘤医院院长游伟程说。　　肺　　无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？“就目……

[疾病预防]慢性病防治核心信息 (admin，12-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）一、心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病发病广、致残致死率高，严重危害健康和生命，给个人、家庭和社会带来沉重负担。二、慢性病受经济社会、生态环境、生活方式、遗传等多种因素影响，高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。三、坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡……

[疾病预防]警惕！感冒了千万不能碰的食物 (admin，12-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　别以为感冒了什么都可以吃，有些东西反倒会加重感冒，赶紧转给身边的人看看吧。　　1、甜食。　　无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。　　2、高盐食物。　　减少盐的摄……

[疾病预防]脑血栓前兆，当心6个暗示！ (admin，12-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?得了脑血栓又会有哪些症状呢?为家人，看一眼！为亲朋，转一次！脑血栓前兆一、哈欠不断患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。二、血压异常血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的……

[疾病预防]胃寒吃什么？冬天不可少的暖胃食物 (admin，12-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢？有什么方法可以让胃暖起来呢？今天，就来为大家出出招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错过了。苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解……

[疾病预防]糖尿病患者要重视低血糖风险管理 (admin，12-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）低血糖是由多种原因引起的血糖浓度过低状态。血糖降低并出现相应的症状及体征时，称为低血糖症。因糖尿病治疗不当发生低血糖是临床上最为常见的低血糖原因。科学研究表明，良好的血糖控制可显著减少糖尿病微血管并发症，而低血糖是糖尿病患者长期维持正常血糖水平的主要制约因素之一。根据欧美最新诊断标准，糖尿病患者血糖水平≤3.9mmol/L即可诊……

[疾病预防]孩子再饿也不能给吃的12种食物 (admin，12-08)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位家长注意了。禁忌食物一：3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。禁忌食物……

[疾病预防]蔬菜=中药哦！ (admin，12-05)

食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解毒、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温辛温中下气、可治水肿大蒜温辛杀虫、解毒、消积、健胃、降低胆固醇、强血压、降血糖生姜温辛解丧祛散寒、止呕开痰、解毒止泄、治风寒感冒大头菜温辛甘苦温脾胃、开胃下气、利湿解毒、治食积不化寒积腹痛魔芋温辛化痰解结、防……

[疾病预防]8个预防感冒的好方法！ (admin，12-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）最近全国许多地区都出现了明显的大风降温，骤降的气温让不少人都患上了感冒。在寒冷的冬季，要如何预防感冒呢?……

[疾病预防]天堂又多了两位年轻亿万富翁 (admin，12-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）8月13日南阳通宇集团董事长王庆来 43岁身价43个亿！因为突发脑溢血经抢救无效，死亡！留下一个未知数……企业将何去何从？我们在痛惜的同时，确实要认真思考思考……7月15日御泥坊前董事长吴立君因突发脑疾逝世！年仅36岁！他是中国电子商务高级专家，湖南三创电子商务公司董事长，湖南最年轻的亿万富翁。吴立君预料到了电商的繁荣，却没预料到……

[疾病预防]远离“流感”在“未病之时” (admin，12-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）在近百年疾病史中，“流感”似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都有一个共同的心声：如何远离流感？“知己知彼，方能百战不殆”，要远离流感，就要了解流感。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，往往起病急，全身中毒症状明显，伴有高热、头痛、全身酸痛等。常常突然发病，迅速蔓延，潜伏期为1～3日，可继发肺炎等。中医称此病……

[疾病预防]路边摊对健康的危害你知多少为了自己和家人的健康请转发~~~ (admin，12-03)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了天气转冷的时候。可你知道哪些小吃是对你的健康有害的吗?下面为你揭秘街边10大毒小吃，比毒品还毒哦！　　1.麻辣烫。危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★★☆关键词：罂粟（毒品）地沟油双氧水福尔马林 PPA 止疼药。罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”　　2.毛鸡蛋。危害度：★★★★★公众喜欢度：……

[疾病预防]治疗冻疮小偏方 (admin，12-03)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　冬天，我们在不经意的时候，在外面玩耍的时候，可能会因为天气太寒冷而让自己受到冻伤。虽然冻伤不是什么病，可是痒起来也让人心里难受。而且红肿的地方，露在外面，也让自己看着不舒服。那么，今天就来分享几个治疗冻疮的小偏方。　　○洗热盐水当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，可以用洗热盐水的方法来应对。那就是把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后……

[疾病预防]艾滋病到底咋回事？防艾日花1分钟帮你扫盲 (admin，12-02)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）世界艾滋病日。关于艾滋病，世界卫生组织给出了10个常识，以便人们了解艾滋病，正确认识、科学预防。艾滋病到底是怎么回事儿？艾滋病毒（人类免疫缺陷病毒）感染免疫系统细胞疾病感染造成免疫系统的渐进性衰退，从而破坏人体抵御某些感染和其它疾病的能力。艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）系指最晚期的艾滋病毒感染，出现20多种机会性感染或相关癌症中的……

[疾病预防][图文]每个血型最容易得什么病？为了健康，你一定要知道！ (admin，12-02)

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