再不为你的孩子准备就晚了！

作者：lei 素材来源：本站原创点击数：更新时间：2015/8/27

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暑假要结束了，又到一年开学季。有的孩子是新学期了，需要从悠闲假期转换到学习模式中；有的孩子是幼升小，刚刚准备步入新生生活，并且都有个共性问题，那就是家长、孩子都要收收心，为开学做准备。

一幼升小，家长比孩子的焦虑多。

对于多数家庭来说，孩子从幼儿园进入小学是个不小的挑战。父母可能早早就担心孩子能不能适应学校的节奏、学习是否能跟上、和新的伙伴、老师的相处等等问题，焦虑情绪就开始蔓延起来。其实，现在开始父母和孩子一起做些准备会好很多。

　　1、假期一直是放松玩耍的状态，先从改变生活习惯开始。最好在晚上9点前入睡，保证孩子有10小时的良好睡眠不可缺，起床时间要根据学校的要求自行灵活安排。吃饭时家长不要再帮忙，训练孩子独立吃饭，否则早上时间会是“大作战”的紧张状态。父母在生活要有意识的培养孩子自理能力。

　　2、让孩子提前对小学有个了解认识，从心理上孩有个准备。带孩子去即将上的小学看看，进不到里面可从外观上大体有个了解。对孩子讲一下小学生活的内容和规则。比如会学习不同的科目、不同的老师上课、熟悉学校的规则等等，减轻孩子的陌生的感。

　　3、陪同孩子一起选购学习用品。这个过程中也是与孩子谈心的时机，一边选购物品，一边给孩子讲讲小学生活，比较轻松的氛围。像各种本、铅笔是少不了的，可多备一些，因为孩子在上学初期丢笔了、橡皮擦破本了这些很频繁。其他物品最好列个购物单，方便选择。

二小学生如何来收心？

在校的小学生更多是要面临新学期的学习生活，暑假里多多少少也玩的有点“疯”，现在也要行动起来以最佳状态迎接新学期。

　　1、改变作息时间首当其冲。不少孩子在暑假期间是晚睡晚起型，现在可不能继续这么“慵懒”了。最好从现在开始逐渐恢复上学的作息习惯，调整生物钟。父母要提醒并且和孩子一起落实调整，否则让孩子睡觉，自己还在看电视、玩电脑那肯定效果不太好。

　　2、学习计划提上日程。假期作业是否还在“欠费”中？有的孩子自控力差一点，总是觉得假期很长，写作业就是一拖再拖，到了开学在即的时候难免抓狂，父母要注意孩子的作业问题。另外就是对于新学期的物品准备、目标打算还是要有个沟通，不管是行动上还是意识上开始逐渐向正常学习生活靠拢。

　　3、假期尾声不适合安排过于活跃、刺激性太强的活动。适量的运动量是不错的选择，比如慢跑、打球等活动。父母多说一些积极的语言，帮孩子调整好状态，鼓励和同学多见面一起活动，让孩子精神饱满地开始新学期学习生活。

家长不要过度太紧张，假期很快结束，不要强迫孩子马上就进入学习状态，转换心态是需要一个过渡期的。当孩子在开学后出现记忆力减退、上课走神、情绪不稳定等。父母不要立刻批评和指责，更不要给孩子贴厌学的标签。多一些理解给孩子，多给他们多一些时间，一般持续一周多的时间就会调整过来。