天气炎热，多数孩子都容易在夏季食欲减退，如果这时断奶，再加上食物种类的改变，孩子肠胃难以适应，可能容易生病。最好可以多等一段时间，到了秋季选择断奶。

1、注意给孩子补水。

　　夏天气温高，孩子们稍一动弹就会出很多汗，应多喝白开水，可少量多次。不要等到孩子感觉口渴时再给他补充水分，因为那时孩子体内的细胞实际上已经出现了脱水现象。避免孩子喝冷饮去解渴，对改善饮食起不到好作用。

2、饭菜以清淡、容易消化的为主。

　　孩子的食物一定要现吃现做，避免变质。菜肴上避免过多的油煎、油炸、减轻肠胃负担。可以选择清淡有营养的，比如吃鱼，可以选择清蒸的做法给孩子吃。喝绿豆汤、冬瓜汤也是防暑不错的选择。

3、生冷食物不能贪吃。

　　夏天太热，有些孩子都喜欢吃冰淇淋、喝冷饮来降温。实际上这些生冷食物对孩生长发育不利，并且容易造成腹泻、肠胃炎等问题，父母在这方面不要心软，要把好关。

4、适当补充蛋白质。

　　蛋白质是孩子生长发育的最重要的营养，在夏天孩子食欲容易减退，要注意保证蛋白质的摄入，适当补充。如鸡蛋、牛奶等。

5、小宝宝夏季添加辅食时，要注意观察孩子吃后是否有异常反应。

　　妈妈制作辅食时，应现做现喂，并且冰箱里储存的食物是不能直接让孩子吃的。