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炎炎夏日，游泳作为一种既能消暑又能健身的运动深受人们的喜爱。而游泳圈让不会游泳的“旱鸭子”们，也有机会一享水中的清凉。可是，你腰间的游泳圈真的能保护你吗？溺水后怎样自救和救人呢？

提醒：游泳圈、救生圈是不同产品

业内人士表示，虽然很多人将游泳圈和救生圈混为一谈，但它们是两种不同的产品。游泳圈属于水上玩具，只能在水上休闲运动中起辅助作用，不适合在游泳池深水区或者河流、海域使用。它与真正的救生圈相比，一是重量太轻，很难准确投掷；二是抗压能力差，容易破损漏气；三是塑料表面遇水就会变湿滑，较难抓握。

救生圈则是水上救生设备的一种，生产工序复杂，要求更为严格。比如，圈体芯材采用闭孔型发泡材料，也就是聚苯乙烯材料，外面包裹玻璃纤维布，还要涂三层酚醛树脂，然后包帆布并涂刷数层油漆。救生圈圈身必须具备荧光条，方便救援。

挑选：材质较厚的游泳圈相对安全

首先要看游泳圈厂名、厂址、生产日期等是否齐全，不可购买“三无”产品。

用手摸一摸游泳圈是否有一定厚度，其接缝处是否平滑等。

尽量购买材质较厚的游泳圈，不要购买圈体材料有异味的。

在选择游泳圈的款式时，应当选择色彩鲜艳，与水面形成鲜明对比的颜色。

充气式游泳圈所充的气也不应该太足，应当给圈内空气留出流动的空间，以充气80%为宜。

游泳圈是有保质期的，正常情况下一般游泳圈的安全使用年限是两到三年，超过了这个期限的游泳圈就像超过报废年限的汽车一样，就算没有破损也不能使用。

一般的充气游泳圈只适合5岁以上的小孩，各种可坐式游泳圈适合2岁到4岁左右的小孩。