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幼儿园的孩子怎么过寒假？

1、让宝宝的生活尽量有规律。

　　家长尽量按照宝宝在幼儿园已经养成的生物钟来安排宝宝的生活，将幼儿园每日生活作息安排以及生活注意事项方面的资料，作为宝宝在家中一日生活安排的参考。在主要的生活习惯上，尽可能和幼儿园保持一致。如每天三餐两点、早晨不睡懒觉、中午睡午觉等要求是必不可少的。

2、合理安排时间。

　　俗话说“文武之道，有张有弛”，寒假里，既要让身心得到放松，又要不忘“复习功课”，要过得既充实又快乐。每天除安排一定的时间休息娱乐外，也应安排一定的时间在学习上。家长可遵循动静交替和室内、户外活动交替的规律。每天上午安排1-2次学习活动，如看书、画画、做泥工、听讲故事等；安排一次游戏活动，如玩娃娃、搭积木、玩各类玩具等；安排一次体育活动，如排球、跳绳、跑步、骑小车等。在有阳光无风的日子里，要尽量带宝宝到户外进行体育活动，让宝宝接受紫外线的照射，呼吸新鲜的空气，同时使呼吸道接受冷空气的刺激，可有效增强宝宝的免疫力。

3、培养宝宝的安全意识。

　　幼儿园放假前，老师都会对宝宝进行一些假期中的安全教育。结合幼儿园的安全教育，家长可以利用实地场景巩固宝宝的安全意识，增强宝宝的自我保护能力。如，家长带宝宝走在道路上时，可对宝宝进行交通安全的教育。

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小学生怎样过寒假？

　　1、调适身心，做到生活有规律。寒假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动，恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识；玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。

　　2、读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平时想做而不能做的事情。可以利用假期，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下；也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读，给自己好好补一补营养，充一充电；还可以把自己的爱好与特长拾起来，再提高提高，进一步拓宽自己发展的空间。

　　3、敬老扶幼，做到成长有足迹。平时与父母亲朋相处的时间比较少，关注自己、关注学业的时候比较多。放假了，闲暇多了，可以帮助家长做些家务，陪父母散散步，走走亲戚，辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时，也奉献出自己的点滴之爱，尽自己的一份责任，用自己的行动给父母、给家人以真情回报。

　　4、多参加社会实践和社会义务劳动。对于提高自己的素质和能力都有很好的帮助，最好写出工作报告或者感想，找出自己还需改进的地方和失败的地方，在思考教训和学习中进步。

5、合理安排自己的作息时间，最好要劳逸结合，最好列个行之有效的计划表，这样一来，假期便会充实。

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