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不论面对怎样的挑战，假如你想成功渡过难关，就必需透过全新视角来对待事物，并且当机立断。听起来容易。我们都想要好朋友，好工作，好恋爱。但适得其反。内心强大并非易事，特别是在你堕入窘境的时候。当他人看到的是无法逾越的障碍时，对内心强大的人来说却是需要克制的挑战。

不论你认为自己能还是不能，你都是对的。你的想法对你是否成功的才能有着巨大的影响力。自信的人比不自信的人来说，更可能进一步升职加薪。真正的自信，比照那种掩盖不安全感的伪自信之人来说，自信不言自昭。内心强大的人可以操控疑惑和棘手的问题，由于他们的自信可以鼓励别人，以协助他们取得成功。

你越难回绝，就越有可能感到压力、力竭，以至是抑郁。内心强大的人晓得回绝是安康的，他们不骄不躁并有先见地分明表达回绝。 应该说不的时候，他们会防止运用这样的词汇“我不肯定”。他们自信地说不，由于他们晓得回绝一个新的承诺是对现有承诺的尊重，并且这给予他们成功完成现有任务的时机。

和难以相处的人同事真实令人懊丧而且精疲力竭，内心强大的人和这种人相处的方法就是抑止自己的心情。他们可以辨认自己的情感，但并不让愤恨或者懊丧激起紊乱局面。他们也会换位考虑对方的观念，找到共同之处并且处理问题。