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　　29岁的莉莉结婚已近六年，想要孩子一直未能如愿。到医院检查，说是子宫内膜异位症。友好妇产科主任分析，造成这种状况的祸根就是长时间憋尿。因为莉莉是商场的收银员，商场的制度和急于缴费的顾客排长队，使她没法随时上洗手间，有尿意时总得强忍着。

女性憋尿易得不孕症

　　大多数女性都有憋尿的经历，因为工作、学习等原因，有了“尿意”不及时的排尿，排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。不及时的排尿会使女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

　　由于女性腹腔内器官结构比较复杂，经常憋尿会使女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。若长期以往，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。

　　女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

　　此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

　　憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

　　可以说预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。