您现在的位置： 微素材 >> 健康养生 >> 女性健康 >> 素材正文

10种最适合女人睡前吃的食物

作者：admin    素材来源：本站原创    点击数：    更新时间：2015/1/6

点击上面的蓝色字 即可免费订阅！

微信名 （微信号：请填写您的微信号）

1、香蕉让肌肉放松


2、菊花茶凝神静气


3、温牛奶镇静安神


4、蜂蜜有助于睡前放松


5、土豆清除妨碍睡眠的化合物


6、燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠


7、杏仁催眠又能保护心脏


8、亚麻籽富含不饱和脂肪酸


9、全麦面包：睡前抗饿的最佳选择


10、火鸡：色氨酸的最好来源
上一篇：
  • 上一篇素材：
    • 下一篇：
  • 下一篇素材：
    • 普通素材 夏季生活中的十个“最佳”让你的…
    普通素材 是药三分毒，药补不如食补，常吃…
    普通素材 你一生会爱几个人？神准~~~
    普通素材 测试你未来伴侣长什么样？
    普通素材 山药配这些宝效果翻倍 身体不好都…
    普通素材 你身上存在什么高冷气质？
    普通素材 你的情商有多高？
    普通素材 哪一首歌，最能代表你的爱情？
    普通素材 夏天湿气怎么破？！多吃这几种食…
    普通素材 晚餐决定你的寿命！你竟然还在吃…
    普通素材 测试你的大脑灵活度，玩过的人都…
    普通素材 你什么时候恋爱最佳？不要错过时…
    普通素材 你身旁的人有多喜欢你？来测测吧…
    普通素材 火龙果的皮对女人这么重要，你居…
    普通素材 快来看看他对你的真实感情
    普通素材 你够女人么？看你的女人味有几分…
    普通素材 你一生中哪几年桃花最旺？
    普通素材 阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚......
    普通素材 经常步行的人，最终会这样！
    普通素材 男人性功能保健的黄金期！错过就…
    普通素材 这8件事毁肝没商量 而你却傻傻不…
    普通素材 眼屎多、舌苔厚、甲面有白点，这…
    普通素材 男人的隐痛，这样的折磨，你能忍…
    普通素材 白带是女性健康的晴雨表，你了解…
    普通素材 越吃越不健康的饮食搭配误区
    普通素材 心理学上最诡异的15张图，准的让…