手丨淫过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若手淫丨时或手丨淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手丨淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是手丨淫过度的表现。

　　男性在手丨淫的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到性丨高丨潮。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是手丨淫之后，达到性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手丨淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到性高潮，则表示手丨淫过度。

　　若有长期手淫史的男性，手丨淫过度还会导致体质衰退。所以当手丨淫的男性，如果手丨淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，也说明手丨淫过度。

　　男性手丨淫是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：手丨淫的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明手丨淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明手丨淫过度，需要适度降低手丨淫频率。