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[时尚美容][图文]赶班族早上护肤步骤，争分夺秒快速保养法 (less，09-28)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）导语：现在不少在都市上班的人都是赶班族，对于他们来说早上的时间是非常珍贵的。虽说如此，还是要做好每天的基础护肤步骤才能让肌肤完美应对一整天的劳累。早上护肤步骤要注意什么呢？一起来学习高效美容保养法，争分夺秒保养你的肌肤吧。肌肤保养并非只有睡前才需要做好，早上起来也同样需要对自己的肌肤做最细致的呵护。要充分利用时间的话就需要先掌握好……

[时尚美容]脂肪粒怎么去掉专家教你去除脂肪粒 (less，09-22)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）我们有时候会发现眼睛周围会突然冒出一些白色颗粒状的小疙瘩，看起很是让人困扰，其实这个就是脂肪粒了。那么脂肪粒如何才能去除了?脂肪粒的产生原因又有哪些?下面就跟着小编一起去看看吧!　　脂肪粒产生原因　　1.内在因素：　　脸上出现脂肪粒的原因有可能是因为最近的身体内分泌上调，导致皮肤上面冒出很多的油脂。再加上洗脸的时候皮肤又没有彻底的……

[时尚美容]换季时节，皮肤如何护理？ (less，09-19)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）当身边向来“皮实”的好友竟然也突发皮疹，或许你才发现，换季敏感果然来势凶猛!但在这“多事之秋”，如果在日常护理中掌握应对肌肤敏感法则，让你的肌肤逃过一劫其实也并非难事哦。第一步：化妆水调理角质环境角质薄和角质损伤是造成肌肤容易敏感的主要原因，而去除角质只会让肌肤变得更薄。所以小编提醒MM肌肤敏感时，不能再使用去角质产……

[时尚美容][组图]画黑色眼线老十岁常见化妆错误大盘点 (LZH，09-18)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）化妆让我们更青春漂亮，让我们身心愉悦。然而，错误的化妆手法有时会反其道而行，使你显老。盘点常见的几个增龄化妆错误及改正建议。错误1：定妆粉太厚原因：散粉有助定妆，但也会放大皮肤上的皱纹，让人显老。如果无法放弃定妆粉，可尝试透明轻盈矿物散粉，为皮肤增添一层光泽。专家建议：随着年龄增长，我们的皮肤变得越来越干燥，而粉末吸收油和水分，让……

[时尚美容]敏感肌，过敏肌，傻傻分不清 (less，09-18)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）米米经常听到很多MM问，“我是敏感性肌肤，要用什么？”“我肌肤很敏感，我能用护肤品吗？”“我很容易过敏，是敏感肌肤……”等问题。确实，有不少MM是敏感性肌肤，或者偶尔会有过敏症状。肌肤敏感或过敏都有其原因，有的是天生，有的是天气变化引起的不适，有的是护肤品使用不当引发的过敏，它们在症状上有很大相似之处，大家真能分得清楚吗？今天我……

[时尚美容]颈部手臂也需防晒，揭全身零死角美白攻略，做到无死角精致的白 (less，09-17)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）引导语：今年第一个高温警告已经出现了，你的防晒美白工作做好了吗？如果你仅仅拘泥于脸部美白，那你就大错特错了，小编按照肌肤裸露程度给各位MM介绍身体各部位的美白方法，杜绝任何一处美白死角，做个名副其实的“无垢美人”。　　Part 1　　美白部位：面部肌肤　　肌肤裸露度：1级　　排在裸露度第一名的自然是最受关注……

[时尚美容]5式减肥瑜伽清洁肠胃排毒瘦身 (less，09-15)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）核心提示：工作压力大；生活不规律；饮食不节制，肠胃越来越不顺。减肥瑜伽体式大多围绕腰、腹进行，有着挤压脏腑，排除毒素，理顺肠胃的作用，还能帮助纤腰收腹。脊柱转动式(这个姿势被印度瑜伽医学院特别推荐 )可帮助观察、改善便秘、肠蠕动缓慢、腹内浊气、疝气等症状.　　1.坐姿，两腿并拢向前伸直。　　2.吸气，将一侧腿收回，脚掌……

[时尚美容]30天改变自己，做气质的女人。 (admin，09-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）时光似水，转眼间发现自己的容颜渐渐的衰老，曾经喜欢的明星也开始老了，自己的身体也一日不如一日，我们该怎么办呢？用30天改变自己吧！知道“28天定律”不？人的一个生理周期是28天，坚持28天可以养成一个好习惯，也可以进化出一个全新的你！这里为懒馋虚燥糙拖延健忘假大空的你量身定制的30天“脱胎换骨”计划，用30天时间……

[时尚美容]美容的9个好习惯！不看别后悔哦~ (less，09-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）美容习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。美容习惯二：一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是……

[时尚美容]美容美体，让你保持20岁的养生操,很实用 (less，09-11)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）别以为自己年轻就可以随意挥霍，到头来身体绝对会“报复”你的！身体是奋斗的本钱这句话大家都知道，真正重视的却很少。。一、滚揉后溪穴　　如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚……

[时尚美容]护肤品用对了，才有效果！ (admin，09-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）爱美是女人的天性，看着化妆台上那么多瓶瓶罐罐，你知道该怎么用吗，使用护肤品的手法是什么，使用护肤品的时候需要注意些什么？今天，大家就随偶看下那些使用技巧吧。1.无论是卸妆油还是水、乳，用量不可以省！这是所有护肤步骤中唯一一个“量大从优”（当然，也不需太过分），因为卸妆品如果量少了，一来难以清洁彻底，二来加大摩擦，给肌肤造成负担。……

[时尚美容]最毁容的护肤小细节与家人合用护肤品 (less，09-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）护肤是女性的必修课程，想要保持光滑细腻肌肤就要注意保养肌肤，护肤不是一朝一夕的事，而是我们每天重复重复再重复的一个过程。但是，当我们重复的细节有纰漏，那护肤很有可能变成毁容了!下面就一起看看生活中都有哪些毁容细节吧。　　1、以为不做任何保养对肌肤好　　专家解读：我们的皮肤每天要面临大量空气中的污染物、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥……

[时尚美容]从小处做起 7个小细节让你保持美丽 (less，09-10)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）很多爱美女性都在不断寻找各种方式，以保持青春美丽。但其实，注意日常生活中一些小细节，便可帮助延缓衰老。俄罗斯“医学论坛”就盘点7个小细节，提醒人们从小处做起，保持美丽。　　1.保证身体中的抗炎物质足够多。抗炎物质有助于提高心脏功能并改善免疫系统，还可促进头发生长，改善肌肤状态。专家认为，抗炎物质是延缓衰老的理想之物，这种物质可在ω……

[时尚美容][图文]你绝对想不到的穿衣指南，新技能 get√ (admin，09-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）如何根据自己的身材穿衣服？鸭梨、苹果、长盒子，漏斗，沙漏变身 model 来指导你！1. 梨形身材下摆较宽的遮臀夹克，或者一条A字形长裙，都能遮盖较大的底盘，这样整个人都会显瘦了。2. 苹果型圆嘟嘟的身材V字领的上衣可以从视觉上拉长你的身形，短裙则能凸显出上半身的丰满。3. 缺少起伏的盒子型身材褶裙可以营造出蓬蓬的感觉，是显腰的好……

[时尚美容]一白遮百丑，9个天然美白小妙招 (less，09-09)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）　养生导读：俗话说“一白遮百丑”，所以女性朋友对于美白都有执着的追求。市面上各类美白产品与美白方法层出不穷，不过最安全的要属天然的美白保养品。下面就推荐几种天然美白小妙招，供爱美女性参考。　　9个天然美白小妙招：　　1、牛奶美白　　做法：准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆……

[时尚美容]围巾和丝巾的各种围法，女人一定要学！收藏起！ (admin，09-05)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1) 职场新人的乖巧搭配　　Step1：丝巾在脖子一上一下打简单平结。　　Step2：将上面的一层丝巾由下往上折风琴褶，直到脖子的位置。用手暂时固定住中间部分。　　Step3：将下面一层的丝巾由下往上穿出，固定在的位置。使上面一层的丝巾中部被下面一层缠紧。　　Step4：按照这个方式将下方一层缠绕两次，加固，留出与图片中一致的长……

[时尚美容]夜间护肤是白天八倍的效果！！你知道么？！ (less，09-04)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）【夜间护肤，是白天八倍效果】 ◆想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间.◆因为：夜间做好保养可比白天高效8倍。◆据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份）保养……

[时尚美容][图文]比整容还狠的28条，送给爱美的你！ (admin，09-03)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）下面这28条可是比整容还狠哟，虽然狠但也要坚持否则就没效果了。男生女生都可以用哈，坚持下去，就能看到自己在一点一点的变化。1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。（效果很好，但要坚持，对眼……

[时尚美容]你的身材反应出你的修养！ (admin，09-02)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1 仔细观察一下就知道，生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖子。她肯定不会有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。2 一般而言，那些文化程度较高、有思想、较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄，比如彭丽媛和杨澜；相反，那些态度粗鲁、任性放纵、从不读书的女性，少女时代的苗条却……

[时尚美容]净透白肌肤闯三关，打赢亮白战役。 (less，09-02)

点击上面的蓝色字即可免费订阅！微信名（微信号：请填写您的微信号）1、多种原因造成黯沉长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮肤变得暗黄；另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会……

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