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编者按：孩子的学习状态常常起起伏伏，刚开学，热情高涨，学习也认真，慢慢地，就开始懈怠了。如何帮助孩子保持一个稳定的学习状态，在他出现懈怠情绪之前，给他一个助力，是这篇文章要讨论的话题。希望对于家有学童的爸爸妈妈有帮助。

豆豆是五年级的小学生，翻开他每学期的作业本，可以看到从开学到期末，他的学习状态就像连绵起伏的山坡一样处在不断变化之中，一会儿高，一会儿平稳，一会儿又低。刚刚开学的那段时间，经过一个暑假的玩乐，对上学充满期待的豆豆就像卯足了劲的发条一样，干劲十足，每科作业质量都很高，不但能做到百分百正确率，字也都写得工工整整，能看出他对学习的认真、耐心和细致。老师也说，豆豆上课积极性高，主动发言，能跟着老师的思路走。

可是，开学后一个月后就不一样了：错题多了，字也写得歪歪扭扭了，就像要飞了一样。一看就知道，豆豆的心也不知飞到哪里去了，他的心思并没有专注在学习和作业上，作业本好像在替豆豆说：“真烦啊，真不想写了。”“今天同学聊的那个游戏一定很带劲，真想赶紧去玩一局。”“听，楼下好像是明明的声音，我什么时候才能写完这讨厌的作业下楼和他玩啊。”当然，这种状态也出现在了课堂中，上课走神，思考不积极，疲疲沓沓。

其实，豆豆的这种表现是孩子们常会有的一种表现。就像人的一天生物钟会有起伏变化一样。爸爸妈妈应当都有过类似的感受，一天之中，总有那么几个小时是自己状态最佳的时刻。如果在这个时候做比较重要的工作，能收到事半功倍的效果。

除了一天的这种周期起伏变化外，一段时期，人的精力也会有所不同，也会有相对而言的高潮期和低潮期。这种学习状态周期性的变化也是一种正常的现象。关键是爸爸妈妈要知道这种情况的存在，要了解这种状况，并能提前预见，提前做些工作来帮助孩子保持好的状态，避免不佳的状态。

和豆豆差不多，我家儿子也是开学学习状态最好，工工整整的书写让人看着十分舒服。可是，开学一个月后就会慢慢走向下坡。发现了这种状况后，第二个学期开始，我就会在开学后的第三个星期，特别留意他的作业，通过督促作业的质量来让他能安然度过学习的枯燥期，保持学习的活力。因此，每天写作业前我都会一边翻看他的作业本，一边鼓励他：“加油哦，你看，前三周你所有的作业都是‘优’，如果这周你还保持下来，就是四周连‘优’，这真是不错的记录，值得努力一下哦。”我这么一说，孩子也觉得，如果自己努力一下，认真一点，就又能得“优”，而且当他自己翻着都是“优”的作业本时，也会非常开心。这种开心会帮助他约束自己，让自己的心安静下来，比较专心学习。

当然，我也告诉孩子，得“优”的结果并不是很重要，重要的是，你在写作业的时候是否在按照自己能达到的一个比较高的标准要求自己。有一次，儿子正在写作业，他的好朋友按门铃邀请他下楼玩，他知道自己作业没写完，就在门铃中对朋友说：“十分钟，我写完了，马上下去。”一会儿功夫，他做完作业，笔本一推，“咚咚咚”就跑下楼了。我想他的作业肯定是潦草敷衍，一看果然如此。等儿子回家，我对他说：“刚才你急着出去玩，作业写得不太好。我想这次肯定得不了‘优’了。但是你有能力可以写好，达到‘优’。你愿不愿意重新写一遍。

当然，一次不得‘优’也没关系。”儿子考虑了好一会儿，勉为其难地说：“那好吧，我重新写。”我看出他是不想写，我就赞赏他说：“我看出，你有点不想写，但你还是愿意顺服妈妈的建议，谢谢你！”于是他坐下来，安安静静地把作业重新写了一遍。不过，写完了，嘴里还嘟囔着：“真倒霉，今天写两遍作业。”我也没说什么，他的这种情绪也能理解。可是，第二天，放学回到家，儿子很高兴地打开作业本说：“妈妈，你看，我昨天的作业还是得‘优’！”我高兴地说：“恭喜你啊，看来你昨天的决定是值得的。”就这样，每次在儿子学习的枯燥期和低潮期前的一周，借由家庭作业，通过提前的介入，可以帮助他保持学习的良好状态。

除了通过家庭作业的方法，阶段性的总结，也能帮助孩子重新振作，投入到新阶段的学习。在我家，通常一个月的时候，我和老公会请儿子外出吃一顿他喜欢的好吃的，比如意大利面，冰激凌。吃的时候，我们会聊聊一个月的学习，有哪些值得肯定的地方，有哪些需要重新给力的地方。通常我这个妈妈会做一点点记录，等回到家中，我们和孩子一起来制定下个月的计划。当然，这个计划里除了学习，也包括一些能激发他兴趣的事情，比如，去职业体验馆、采摘园游玩，光顾航空博物馆等类的活动。一般而言，在孩子学习的枯燥期和低潮期，一个新的计划，能够起到重新给力的作用。

不过，提醒家长的是，每个孩子的学习枯燥期和低潮期并不一样。有些孩子在刚开学的时候，受假期的影响，会一时半会儿很难收心，他们在这会儿是学习的低潮期，慢慢会越来越好。有些孩子会在期中的时候比较懈怠，而有些孩子会在期末产生较强的烦躁和厌烦情绪。爸爸妈妈应当仔细观察，了解自己孩子学习状态起伏的时间，有针对性地在低潮期来临前就给予干预和帮助，使孩子的学习不断保持新鲜而持久的活力。