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今天要说的高效率笔记就是传说中的“思维导图”，已经熟练掌握的高手可以直接看下一条了。

其他同学，不管你是完全没听说过的，还是只听过名字的，还是打算尝试的，还是试过没成功的，都热烈欢迎你往下看，也许这篇入门级的介绍会让你找到一种新的学习方法。

因为网上的各种思路不同的思维导图教程非常多，为了保证没有被带跑偏（毕竟小编也不是专家，万一不小心第一个就看了错误的观点，以后再改可就难了，就跟你认识的第一个家养小精灵是多比似的），所以以下介绍内容以思维导图的发明人——英国记忆大师托尼·巴赞早年的介绍性书籍《思维导图——放射性思维》为主。

如果你习惯于按照1、2、3、4……这样的标号写笔记，强迫自己排列出整齐的主标题次标题，笔记内容要完完整整甚至跟材料一字不差……啊没错我就是在说自己……那你会发现虽然你的笔记看似非常漂亮有条理得到了众多的夸奖满足了虚荣心，然而并……等到你需要用到笔记里的内容，尤其是需要快速的整理出一个关于这段笔记内容的思路，或者把这些内容大致记下来的时候，很不幸，这样看似整齐划一实则支离破碎的流水账记录根本帮不到你。

思维导图就是要改变这种传统的“线性思维模式”，从更加全局统筹的角度去看你正在学习的内容，并且把它们做成直观简明的笔记，以后拿出来一看就能马上get到原文的逻辑和重点。

首先我们来简述一下所谓思想和记忆在你的脑子里是怎么运作的。每当你产生一个想法，带有这个想法的神经通道中的生化和电磁阻力就会减少一些，你再次想到这个想法，阻力就更少……就跟鲁先生说过的一样，走的人多了也便成了路，你来来回回的想到同一件事，想起它的“道路”就会越来越容易通过，这也就是为什么复习这么重要。

但记忆清晰度和记忆次数一定成正比吗？当然不是。大家应该都有过这种经历，一件你只是无意间知道的事，过了很久还记得很清楚，但有些东西（比如某些历史事件发生的年代）不管反反复复多么刻意地记了多少次，最后还是忘得一干二净。这说明我们的大脑对于记忆的内容是有偏向性的，以下这些内容就相对而言比较容易被记住：①开始学习时接触的内容；②结束学习时接触的内容；③与已有知识有联系的内容；④非常有特色而被强调出来的内容；⑤对五感之一特别有吸引力的内容；⑥记忆者特别感兴趣的内容。

既然有一些东西我们不管多么努力都记不住，说明尽管主观意识很强烈，这些内容仍然很不幸没有成为以上六种中的任何一种，所以干使劲是没用的，正确的做法是转化它，让它变成更容易被记住的东西。

要学会转化，就要先搞清楚上面那些东西到底是为什么容易被记住，从大脑运转机制上来看，主要是因为它们全面地调动了大脑皮层的许多工具。而最初我们提到的那种“整整齐齐”的标准笔记，实际上几乎完全没有用到视觉节奏、视觉模式、色彩、图像、维度、空间感和联想等，不难想象为什么这些工具能够让大脑更活跃，而那些看似挺不错（甚至被老师们推崇的）标准笔记基本都具有埋没关键词、不易记忆、不能有效刺激大脑的缺点。

回到如何转化需要记忆的内容的方法上来，实际上我们要做的就是把线性（一维）思维转化为支线（二维）思维，最后再到放射性（多维）思维，最后画出思路清晰的思维导图就跟会玩儿似的。我们来看一张比较典型的思维导图。

由这张图我们可以看出思维导图的一些特点：①注意的焦点清晰地集中在中央图形上；②主题的主干作为分支从中央图形向四周放射；③分支由一个关键图形或关键词构成；④各分支形成一个连接的节点结构。

当然一开始就要你画出这样的图是不现实的，而且也没有意义，永远记住思维导图记录的是你自己的思想过程，别人画的再花里胡哨你拿过来也不见得好懂，甚至可以说思维导图的道理是相通的，但每个人都会画出自己的特色。比较现实的做法是先从小型图开始练习，比如给你一个词（eg. 食物），然后你快速的写下你根据它能联想到若干个词（有没有想起头脑风暴？没错，它们都属于放射性思维，所以内在道理是类似的）。练习思维导图另一个要点就是“图”，既然之前已经讲过了视觉化对于刺激大脑多么有效，那么从最初的练习开始就要形成习惯，能用图就用图（当然要是有意义自己能看懂的图，一开始掌握不好没关系，慢慢练）。这种图并不仅限于把文字内容画成图画，也包括用流程图或逻辑结构图那样箭头方框圆圈的形式简明扼要的展示推理过程，这样比写一堆因为所以但是否则之类的连接词好写好记好理解得多。

简言之，画思维导图的技术要点大概是这样的：

第一，突出重点：一定要用中央图，尽量用图形，中央图至少有三种颜色（这里指包括由中央延伸的指示线等），有层次感，尽量用通感，字体/线条/图形变化多一些，间隔合理；

第二，使用联想：用箭头，用彩色，用代码；

第三，清晰明白：每条线只写一个词，线条长度与词长度一致，中央线较粗。

最后再强调一次，思维导图是非常个人化的东西，是展现你个人思维模式的，练习的过程中可以研究别人的图做学习，但一味的推崇甚至抄袭是没有意义的。

以及，现在有很多帮助做思维导图的PC软件或者移动端APP，我个人的意见是这些软件应用良莠不齐，不能一竿子打翻说好用或者不好用，大家如果有兴趣可以试试，或许能帮助做最开始的练习。但所有落实到思维上的东西（包括各种记忆术和GTD），只要你真的掌握了方法，纸和笔恐怕就已足够。