成长带来的心事

“童年时代，那是一个纯真的世界。我们在父母为我们撑起的广阔蓝天下无忧无虑地嬉戏，玩耍。但随着年龄的增长，一串串的心事使我们沉思，让我们变得成熟。心事仿佛是我们通往成熟大门的一座桥梁，在这座桥梁上充满了喜悦、疑惑、愤怒忧伤……心事更像一个个困难，刚了却一桩，想松一口气，可又有一桩压在心头，令人沉思难解。”

这是一位中学生朋友在《成长带来心事》里写下的文字。

热切盼望快快长大，成熟的我们不情愿地发现，成长给我们带来了快乐，同时也带来了困惑与烦恼，带来了压力和心事。这其中有身体发育、生理变化方面的，如担心自己长不高，脸上长了小痘痘等；有学业方面的，如因学习不得法而苦恼，因考试不理想成绩而灰心；有人际交往方面的，如公共场合害羞腼椣，怯于和异性交往，和同学闹别扭；有家庭方面的，如不被父母理解、自己的意愿不能被满足，或是父母吵架，家庭气氛不和谐；有心理变化方面的，有自闭、自卑心理的困扰等等。这些心事的存在，使得年轻的你我深受负面情绪的干扰，甚至忧心忡忡，惶恐不安。

在青春期，我们体验着成长的快乐，也承受着成长的阵痛。幼苗在长成参天大树的过程中，不仅要有阳光普照、雨露润泽，而且也要经历酷暑严寒、狂风骤雨。我们在成长的旅途上，除了欢歌笑语、开心快乐的陪伴之外，还会遭遇挫折、困惑与烦恼。有挫折，是因为我们在奋斗，在前进；有困惑和烦恼，是因为我们在探索，在思考；有心事，是因为我们的内心世界在不断充实，情感在日益丰富。烦恼和心事的出现，说明我们已不再是无忧无虑的孩童，而是正在成长为能独立思考、有自己思想的“小大人”。 强大自我，化解心事

年轻的心灵是敏感、脆弱、不堪重负的。我们可以有心事，但不可以让它们成为负担，不要给自己背上沉重的思想包袱。对于这些发生在青春季节里的烦恼和心事，我们大可不必过于紧张，而应以冷静的头脑，平静的心态去客观、理智地面对，让自己保持欢快愉悦、充满阳光的心境，身心放松地投入到学习、生活中。这就需要我们不断强大自我，培养出色才能和优秀品质，为自己输送汁液，补充营养。

成长中我们要努力开阔视野，丰富头脑。我们之所以满腹心事、忧心忡忡，是因为之前我们对这些烦恼和心事不曾经历，缺乏了解。如果我们能对此有所了解、心中有数，自然就会拿得起放的下。因此我们应广泛阅读有关青春期知识的书报，增强对自身的了解，消除因无知或迷惑而带来的不安和恐慌。我们还可以打消顾虑把那些令自己深感压抑的心事向老师、父母或朋友倾吐，在与他们的交流中，获得对这些问题的正确认识，从而摆脱压力。通过阅读学习、倾吐交流，我们的视野会越来越开阔，头脑也越来越丰富，从而从容面对成长中的烦恼，学会自我疏导、消解压力和心事。

成长中的我们要正视挫折，砥砺自我。要学会辩证地看待问题，清楚地认识到生活中有阳光，也有阴影；有顺利和坦途，也有挫折和坎坷。烦恼人人都有，挫折也可能随时发生，不要因挫折而泄气，而应正视挫折，将其作为为砥砺自我的试金石，不断战胜挫折，提升自我。要培养自身不畏挫折、知难而上、勇于进取的乐观态度，坦然接受学习、生活中发生的各种不顺心、不如意。

台湾歌手郑智化两岁时因小儿麻痹症而成为一个只能爬行的“四脚人”。七岁时他接受手术矫治，终于可以撑拐杖走路。在求学求职的日子里，他受尽了冷漠和歧视，尝尽了人间的辛酸，但他从来没有放弃对美好未来的追求，以钢铁般的意志承受着风吹雨打，为自己的梦想努力拼搏，成为了广告界颇有名气的创作天才、歌坛上的明星。“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。”他在《水手》中的这段歌词，激励了无数的人直面挫折、积极进取。

成长中的我们要强大心灵，掌控心态。“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人类的心灵”。心灵是我们蕴藏无限能量的“小宇宙”。拥有了强大心灵，我们才能说是真正的成熟，实现心智方面而并非单单躯体方面的日臻完善。我们要自觉培养坚强意志，提升心理承受能力能力，强大心灵力量，主宰自己的情绪。要能够包容、化解所遭遇的压力和心事，不能稍有不顺就大呼小叫、痛苦不堪，而应保持理智、冷静。要培养阳光心态，主动消除消极、悲观情绪的影响，永远以积极、乐观的情绪对待学习和生活。

在我们成长的岁月里，各种心事将会不期而至，接二连三的敲击我们的心扉，进驻我们的心房。当我们能够从容的面对这些心事，能够气定神闲而不是惊慌失措地梳理、化解这些心事的时候，也就意味着我们已真正地长大成人，有能力、有胸怀、有筋骨可以独自承受人生的风风雨雨。