最简单有效补肾方法,告别亚健康
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您的公众号名称 (微信号:设置您的微信号) 我们都听说过这句话吧,“肾为先天之本”。这句话是什么意思呢?就是说,人一出生,就仿佛自带氧气罐来的。氧气罐就是我们的肾气。我们的生命活动,都是依赖肾气来提供能量。肾气又叫精气,肾精,元气,正气,这些名词都是在说它。肾气是封存在我们体内的,本来就有的能量,就犹如种子的能量都封存在胚芽中。随着人体的生长发育成熟,肾气也会越用越少,最后枯竭,人就会死亡。 肾气充沛是什么样的感觉呢?就像这个 年轻,精神焕发,仿佛身上有淡淡的光笼罩。眼神清澈有力,脑子很好用,有很强的记忆力,思维不但有广度还有深度。学习做事都感觉轻松不费力。并且,开朗乐观,有胆量有魄力。 而你的肾是什么状态呢? 像这个?还是像这个?
很多人就开始关注养生,古人留下了很多养生的宝藏,比如“黄帝内经”,中医食疗等等。 但不久,他们就痛苦地发现,古人的智慧是中看不中用,好像都用不到实际生活中。 其实,古人没有错,错在现代和古代的环境已经不一样了。古代没有电没有飞机,生活节奏是慢悠悠的,所以他们也能够慢悠悠地养生。但现代人,在这个浮躁的环境中,有太多欲望太多压力。古法养生第一要诀:恬淡虚无,几乎无人能够做到。 这是一个根本的矛盾。人们发现,虽然他了解了很多养生知识,但有如镜花水月,头绪太多,不知道该怎么用。每日补充的能量只够每日的消耗,可想有点盈余,恢复充沛的精力,几乎不可能。或者干脆把养生丢一边,觉得不可行,等到老了有时间了,再来谈养生。可那时才养生未免太晚,身体机能的大衰退,已经无力抵挡疾病和衰老的速度。 因此,人们只能被动,无奈地任凭自己变老生病,一点主动权都没有。并且安慰自己,人都是要老的,这是自然规律。 养生,犹如砍树,你只知道每天捡树叶,不知道去砍断树干,不就是治标不治本,总在瞎忙活吗?撇开那些让人眼花缭乱的树叶,补养肾气,就是最究竟最根本的方法,就是砍树。正气生,百病消!肾气是很精细的能量,确实是很难补充的,但也并不是没有可能。 如何把古人的智慧,在现代运用起来,避开以上谈到的根本矛盾,找到一个快捷有效,又简单易坚持的补养肾气的方法呢?请大家来参加周素老师的分享沙龙课: “十年磨一剑:告诉你遵循根本补养肾气法,告别亚健康!”
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