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跑步，你不知道的9件事，转给身边的跑友，科学跑起来！

作者：佚名    素材来源：本站原创    点击数：    更新时间：2014/7/22

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120年前的6月23日，国际奥委会在巴黎正式成立。从1987年开始，国际奥委会号召在这一天前后举行纪念奥林匹克日长跑活动。关于跑步，你真的了解吗？初跑者如何做好跑前准备？哪些人不适合长跑？空气不好可不可以戴口罩跑？怎样跑步更易减肥？转给身边的跑友，科学跑起来！
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