你喜欢泡温泉吗?小心你的蛋蛋!
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26岁的王先生是一名销售员,与妻子结婚1年多,近期决定要个孩子。上周他们相约到医院进行生育检查,昨天检查结果出炉,妻子各方面情况正常,而王先生却出了问题:在精液常规检查中,王先生的精子数量很少而且活力低下,不具备生育能力。 拿到检查结果的王先生当即脸色就变了,自己平时注重锻炼,身体素质一向不错,怎么会患上不育症呢?泌尿内科副主任医师苏新军通过与他交流得知,王先生特别喜欢泡温泉,从去年11月开始,他几乎每周末都会到和客户、朋友一起到省内有温泉的景点,一泡就是一、两个小时。 苏新军表示,男性的阴囊对温度非常敏感,一旦温度超过37℃,就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。温泉的温度往往偏高,如果浸泡时间过长,会导致精子活力降低,甚至被大量“热死”,很容易导致不育症。 “发一次高烧、蒸一次桑拿,就可能影响精子质量2个月以上。”苏新军提醒,备孕的男性最好不要进行泡温泉、洗桑拿等长时间浸泡在热水里的养生活动;也不要穿着紧身裤,保持坐姿一小时后要站起来动一动,让胯下能够充分“通风散热”。 这样泡,你错了! 一些泡温泉者,在池子里一直待着,短则半个小时,长则几个小时,这其实对身体没有好处。 因为长时间的浸泡在温泉中也会对身体有一定的副作用。例如毛细血管的过分扩张、心脏跳动的频率时间太长还可能出现脱水昏厥的现象。最正确的方法是泡一会然后上岸休息下,喝点水补充水分,然后再继续泡。每次泡温泉的时间为10-15分钟最为适宜。 很多人在泡完温泉后都有洗澡的习惯,有些人习惯使用沐浴露等物品来清洁皮肤,这是犯了很大的错误。使用沐浴露会冲走皮肤刚刚吸收的一些微量元素,这样就等于你泡温泉一点功效都没有,其实正确的方法是使用温水简单的进行冲洗就可以了。 很多人一进温泉点,就直奔高温池。你又做错了!温泉池的布局大都是有讲究的,水温高低不同,人的皮肤对于矿物质的吸收是不同的,泡温泉尤其要注意水温从低到高,循序渐进,让皮肤有一个适应过程。 经常看到有些人酒足饭饱之后去泡温泉,还有一些已经醉的不行了,还要去泡温泉。另外也有不吃饭就直接去泡温泉的,这些都是不正确的做法。空腹泡温泉很容易出现头晕的现象。吃的太饱就导致食物不消化造成消化不良,更有甚者发生以上的意外事故.... |
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