您现在的位置： 微素材 >> 健康养生 >> 男性健康 >> 素材正文

怕龟头敏感导致早泄怎么办？

作者：lei    素材来源：本站原创    点击数：    更新时间：2015/8/14

 

提示：点击上方"您的公众号名称"↑免费订阅本微信推广平台

 

如何判断自己龟头敏感度是否过高?

1
方法一、轻捏测试
↑
具体做法是：在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。

2
方法二、看平滑度
↑
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。
如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。


减少龟头的敏感度的方法

1
方法一、将包皮翻起
↑
具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。


2
方法二、裸睡
↑
晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。


3
方法三、穿宽松的内裤
↑
最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。


4
方法四、主动摩擦
↑
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。


5
方法五、分散注意力
↑
OOXX时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力， 看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。


6
方法六、多锻炼增强体质
↑
一般OOXX时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。


7
合理使用套套
↑
借着避孕套来形成习惯也是很不错的， 这个方法很多男性不怎么喜欢。教你个小技巧，避孕套不是啪啪一开始就用上 ，在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。用避孕套比起用延长油好很多。延长油几乎让男性感觉不到快感。

 

 

 
上一篇：
  • 上一篇素材：
    • 下一篇：
  • 下一篇素材：
    • 普通素材 夏季生活中的十个“最佳”让你的…
    普通素材 是药三分毒，药补不如食补，常吃…
    普通素材 你一生会爱几个人？神准~~~
    普通素材 测试你未来伴侣长什么样？
    普通素材 山药配这些宝效果翻倍 身体不好都…
    普通素材 你身上存在什么高冷气质？
    普通素材 你的情商有多高？
    普通素材 哪一首歌，最能代表你的爱情？
    普通素材 夏天湿气怎么破？！多吃这几种食…
    普通素材 晚餐决定你的寿命！你竟然还在吃…
    普通素材 测试你的大脑灵活度，玩过的人都…
    普通素材 你什么时候恋爱最佳？不要错过时…
    普通素材 你身旁的人有多喜欢你？来测测吧…
    普通素材 火龙果的皮对女人这么重要，你居…
    普通素材 快来看看他对你的真实感情
    普通素材 你够女人么？看你的女人味有几分…
    普通素材 你一生中哪几年桃花最旺？
    普通素材 阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚......
    普通素材 经常步行的人，最终会这样！
    普通素材 男人性功能保健的黄金期！错过就…
    普通素材 这8件事毁肝没商量 而你却傻傻不…
    普通素材 眼屎多、舌苔厚、甲面有白点，这…
    普通素材 男人的隐痛，这样的折磨，你能忍…
    普通素材 白带是女性健康的晴雨表，你了解…
    普通素材 越吃越不健康的饮食搭配误区
    普通素材 心理学上最诡异的15张图，准的让…