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包皮过长属于男科疾病的一种，这种疾病在广大的男性中是很普遍的，那么，男人如何判断自己是否包皮过长呢？自我了解包皮过长的知识对于自己来讲是很重要的，包皮过长如果没有得到及时的发现及时的治疗，后果是非常的严重的，很容易引起感染，非常严重的情况下可能会诱发癌变。

一、包皮过长的分类

男性包皮过长的标准是指男性成年后，在阴茎疲软的状态下，龟头被外皮包裹超过三分之二的长度，或龟头完全包于外皮之内；当阴茎充分勃起后，龟头仍不能够充分显现。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。

真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全外露。想要露出龟头时，会产生疼痛感，从而难以进行性生活；假性包皮过长指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头可以完全外露和进行性生活。

包茎则是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露的现象。

二、自我判断包皮过长包茎的方法：

1、“小弟弟”在正常疲软的状态下，如果包皮位于冠状沟内，包皮的长度肯定是正常的。

2、如果包皮口接近尿道外口，而且包皮能方便地上翻至冠状沟，则为包皮稍长。

3、如果包皮口超过尿道外口，并且由于包皮口太小，而使包皮不能上翻至冠状沟，则为包茎。

另外，也可以在阴茎部涂搽肥皂或沐浴露，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长；如果包皮口太小不能上翻，即为包茎。

三、包皮过长的有哪些危害呢？

1、妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐

在青春期包皮会影响阴茎的生长发育，在由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响以后性快感。

成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生，甚至可发生龟头坏死。

2、藏污纳垢，使阴茎发炎

包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包皮过长者在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，往往会积聚在包皮内。而且包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成一种黄白色泥状、带有异味的物质，即包皮垢。

包皮垢适宜细菌生长，若包皮垢不能得到彻底清除，就会对包皮、龟头产生刺激，引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染，发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。

3、导致阳痿早泄、男性不育等疾病

由于龟头粘膜平常受到的刺激少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感，性生活时龟头和阴道摩擦一触即泄，产生性生活痛等。还因早泄、炎症、阳痿、不射精等降低精子活动力和精液粘度造成不育。

4、损害肾功能，诱发癌症

由于炎症等引起尿道口或前尿道狭窄影响尿液代谢，包皮内病菌上行感染肾脏，长期将能会损害到肾脏的功能。研究表明，包皮垢是一种致癌物质，是导致男性阴茎癌的因素之一。据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。

5、危害女性生殖健康和疾病康复

男性的包皮过长对女性来讲也是有害的，男性的包皮垢是女性子宫颈癌的重要原因。包皮垢含有各类细菌，在男女性交的时候，男性的包皮垢就会进入到女性的阴道里面，致使女性妇科病反复感染久治不愈，多次长期慢性刺激子宫颈，诱发子宫颈癌，是女方宫颈恶变的重要病因。

四、包皮过长要不要割？

包皮过长要不要割？生活中很多的男性患者在发现自己有包皮过长的现象后，一直纠结自己要不要去正规医院做一下相关手术？相信你看了上面的包皮过长的5个危害之后，已经知道要不要做手术的了。

如果包皮的出囗过于狭窄，形成所谓的"包茎"，排尿时，包皮会像气球般地澎胀起来，如此会有小便困难及疼痛的情形，也比较容易引起包皮龟头之湿疹发炎及尿路感染。

另外有一种叫"嵌顿包茎"，是包皮拉到龟头后就卡住而无法回复塬来位置。此时，静脉回流受阻，造成局部水肿甚至坏死。所以对于小孩子的包皮，如果有包茎、嵌顿包茎及反覆包皮发炎，接受包皮切除手术是最合适的选择。

到了青春期后，考虑到性行为的因素，老年后的局部卫生及接受手术时只须局部麻醉，一般对于包皮处理的态度较积极。在性交时，如果包皮不煺到龟头后面，则容易受伤、出血。性交时在包皮内面的包皮垢，对男女双方的卫生皆有不良的影响。

医学家们调查犹太人，男婴出生后即切除包皮的人群中，妇女子宫颈癌发病率极低。有人对南太平洋裴济岛上居民调查发现，未切除包皮者的妻子与做过包皮环切术者的妻子对比分析，前者子宫颈癌发病率比后者高8倍。

另外一个问题是在年轻时，包皮内面的清洁保持较容易，当年纪较大时，眼力稍差、手脚较不灵活，局部的卫生就可能不易保持。所以在年轻时，若有包皮过长的现象，可考虑利用手术切除来治疗。若有包茎、嵌顿包茎，则更该接受手术治疗。

如果确定自己（或自己的男友、老公）确实属于包皮过长，建议接受手术治疗。很多患者以为包皮过长不是什么大病，没什么影响的，从而一直没去治疗，最后导致了病情加重。莫要忽视包皮过长和包茎，而包皮手术也并没有想象中那么可怕，男性朋友最好是在发现时到正规医院治疗，平时做好个人卫生。

为了自己的健康，一定要重视疾病的治疗，不能任其发展，对自己的健康造成严重的伤害。