1.“我想要性爱，但有时会羞于迈出第一步。”美国印第安纳大学性学研究者艾米丽博士表示，女性性欲启动没有男人那么快，而且很多女性不会主动要求性爱，因此，男性可以通过一些方法帮助女性消除害羞心理，如给她一个深吻，或者将她拉近，用身体紧紧贴住她的下身，然后暂停，一旦女伴享受你的这些举动，她的欲望就会被激发起来，给你更热烈的回应。

　　2.“会做饭的男人很性感，我并不喜欢肌肉猛男。”纽约大学性学家马萨•霍普金斯表示，用心为另一半做饭，是在表达“她值得我为她付出时间”，这是调动女人性欲的最有效开关。饭菜不用太复杂，即使简单的沙拉、甜点，都能给女人带来惊喜。“肌肉男”则并非女人最爱，在她们眼里也不性感，身材适中就足够了。

　　3.“我知道怎样获得快感，只是不愿在性爱时指挥你，那样会显得太过开放。”很多时候，男人在性爱时会自以为是的东摸西弄，但并不能帮女人更快获得快感，达到高潮。其实她们对自己的身体最为了解，知道什么方式更舒服，但却不敢轻易说出口，怕伤害男人的自尊。如果你很想知道女人的想法，不妨找个性爱以外的时机，例如两人靠在沙发上看喜剧的时候，和她做个探讨。

　　4.“我会对自己的身体不自信，请你多些鼓励和赞美。”许多女人喜欢在黑暗中性爱，其主要原因就是担心自己身体不够完美，不愿让对方看见。美国得克萨斯大学的性心理学家辛迪•莫思顿博士通过调查发现，即使和伴侣相处多年，女性还是会担心自己吸引力不够，身材、皮肤，甚至身上的痣，都让女人感到担忧。马萨•霍普金斯建议男性多多赞美伴侣的身体，“性感、白皙、皮肤嫩滑、独特魅力”等都是很好用的词汇。

　　5.“与高潮相比，我更看重节奏。”高潮的确很棒，但在女人看来并非必不可少。相反，高潮还可能给她们带来压力，甚至为此伪装。性爱专家贝兰德表示，女性更注重性爱节奏，从缓缓的前戏到不断变化的插入，能让女性有很棒的体验。值得提醒的是，色情片中那类活塞式运动会让女性感觉较差，可以用中低节奏给妻子以强有力的深插入，这样会带来很棒的充盈感。

　　6.“性爱后想聊天并不代表我没得到满足。”性爱后，很多男人觉得累，会倒头大睡，女人则想再温存一会儿。艾米丽表示：“很多男人为此误解是伴侣没有得到满足，事实上，女人只是希望能继续有个拥抱和一些温存。如果男性实在没力气聊天，只要把她搂在怀里就可以了。”

　　7.“不要模仿色情片，那些技巧华而不实。”男人喜欢从色情片中学些技巧招式，但大部分都显得“华而不实”，女人能够感受到哪些是真实的举动，哪些是为了显示性能力。女人更希望男人去伪存真，摒弃那些没用的“花架子”，用心性爱。

　　8.“请你做好安全和卫生工作，这非常重要。”很多男人觉得戴着安全套会影响自己的快感，也会降低女性快感，事实上，女人很欢迎安全套，那不会破坏感受，相反，男人不戴套，会让女人因担心怀孕而分神。此外，清洁是性爱前最常规、最基本的准备活动，如果男人一身烟酒味，生殖器藏污纳垢，会让女人觉得没受到尊重。

　　9.“不要把前戏当成负担，希望你能和我一起享受。”从生理上讲，男性往往是“视觉动物”，一看到身体就会有反应。而女性是“感觉动物”，缺少足够的前戏，外阴就很难湿润，性爱时可能感到疼痛和不适。

　　10.“我并不太在意你那里的尺寸和性爱时间，不用为此担心。”男性总是很在乎阴茎的尺寸，担心女人会嫌它“短”、“不够坚硬”，事实上，多数女人都很满意伴侣的尺寸。同时，男人们也不用担心每次性爱时射精太早会丢面子，因为女性获得快感并不完全取决于时间长短。更多时候，男性对力度和技巧的掌握比时间更重要。