过敏太常见了，这10件事能让你少受罪！
作者：lei 素材来源：本站原创 点击数： 更新时间：2015/7/8
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7月8日是世界过敏性疾病日,过敏类疾病是常见多发病，发病率在近年逐年增加。那么，最新十大与过敏有关的新发现你知道吗？一起来看看吧！
哈佛大学一项新研究发现，孕妇常吃坚果可以降低宝宝日后相关的过敏危险。江苏省南京市中西医结合医院妇产科副主任医师刘德佩介绍说，虽然坚果有助于补脑，还有上面所说的这些作用，但是坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能相对较弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。此外，不少坚果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火等。孕妇食用坚果要适量，每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。
据日本东京每日新闻网报道，日本筑波大学的学者近日发现，定期食用香蕉能改善过敏症状，特别是花粉过敏。研究认为，香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。该院皮肤科主任杜长明介绍说，这个研究结果有一定的参考意义，但是需要指出的是，有的患者恰恰是对香蕉过敏。所以，本身对香蕉过敏的人最好不要尝试这种方法。
美国俄亥俄州立大学医学中心的专家经研究发现，精神压力会加剧过敏症患者的症状。调查显示，39%的过敏患者比正常人更易感受到精神压力。杜长明介绍说，压力不仅会破坏人体的免疫系统，削弱人体抵御疾病的能力，而且会加剧一些过敏疾病的症状。所以，如果过敏患者有明显压力大的特征，除了药物治疗之外还要注意及时减压。
美国一项新研究发现，男孩和年龄较大的女性更容易得过敏症和哮喘。进入成年期之后，这些疾病的女性患者人数超过男性。杜长明介绍说，过敏性疾病的确有一定的性别差异，一般而言，成年女性更易患过敏症。但有些时候，比如梅雨季节患湿疹的男性明显比女性多，原因主要是男性喝酒、抽烟和熬夜的比例比女性大，容易形成湿热体质，更容易在梅雨季节患上湿疹。
英国一项新研究发现，过敏症不仅会遗传，还有着两代之间“同性遗传”的特点。研究还发现，母亲患有湿疹，女儿湿疹危险会增加50%。湿疹父传子的几率也与此相当。杜长明介绍说，临床上的确有过敏性疾病出现遗传的病例，但是国内的这类患者没有这么明显的“同性遗传”的特点。
美国学者研究发现，在物质条件优越的家庭里长大的青少年，相比于贫困家庭的孩子更容易患各种过敏症。杜长明介绍说，优越的生活条件可能给孩子的生长造成“温床”，相对而言，农村和贫困家庭的孩子平时接触的过敏物质的几率更大一些，产生抗过敏的能力也更强一些，所以富裕的家庭要做到让孩子富而不骄，才能更加健康。
日本冈山大学药学部某研究小组通过研究发现，原产于中国的蔬菜莴笋具有治疗过敏性鼻炎的功效。杜长明介绍说，莴笋含有光敏性物质，是一种感光蔬菜，正常食用无碍，但是过量地食用之后再晒太阳，便会引起“植物性日光性皮炎”，出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。所以不建议为了预防过敏性鼻炎而大量吃莴笋。含有光敏性物质的蔬菜还有芹菜、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、马兰头、马齿苋等。
美国亨利·福特医院的研究人员发现，剖腹产婴儿对普通过敏源（如尘螨和宠物）的过敏几率是顺产婴儿的5倍。因为剖腹产婴儿没有经过产道，所以不能接触到母体产道和肠道的细菌。刘德佩介绍说，自然分娩中，婴儿通过接触到母体产道和肠道的菌群，能建立正常的菌群环境，有利于婴儿免疫系统的成熟。剖腹产的孩子由于没有经过母亲产道挤压，立即被移到一个无菌的环境，不利于正常菌群的建立，意味着他们发生过敏的几率可能更大。
美国一项新研究发现，牙膏中常见的抗菌化学物质三氯生可能会干扰人体免疫系统，进而诱发过敏症。密歇根大学公共卫生学院研究发现，三氯生会干扰人体内分泌系统，在人体中的作用类似于雌激素，可能会对免疫系统产生一定的影响。该院口腔科主任周俊波介绍说，加入消炎物质的牙膏虽然能够缓解牙龈、牙周炎症，但不宜长期用，否则容易造成口腔菌群失调。对口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏即可，重要的是保持一个良好的习惯，比如饭后及时漱口等。
据英国《每日邮报》报道，研究人员发现，湿巾中添加的一种化学防腐剂——甲基异噻唑啉酮可能会对某些孩子造成过敏反应。而添加此物质是为了延长产品保质期。杜长明建议，宝宝的父母们平时尽量避免使用湿巾。为婴幼儿进行清洁，一般用清水已经足够，如果外出时建议自备湿毛巾，以减少幼儿接触不必要的化学品诱发过敏的疾患。
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