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俗话说，痰生百病食生灾。治痰先辨证；痰分为有形之痰（能咳吐出的痰）和无形之痰（咳不出的痰）。其中有形之痰又分为热痰（黄稠粘痰）、寒痰（白稀痰）、湿痰（寒热之间的灰白痰）。

1、热痰初期 可用葛根三仁汤；葛根20克 生意仁20克 苦杏仁9克 冬瓜仁10克 水煎服 每日一剂，早晚饭后一小时后两次服。（薏仁先浸泡30分钟-一小时）

2、热痰后期 可用加味二陈汤；陈皮6克 半夏9克 茯苓15克 甘草5克 栝蒌皮15克贝母10克。水煎服。

3、热痰食疗方；海蜇30克 鲜荸荠50克 煮一小时吃食喝汤。可用白萝卜代替荸荠。

4、寒痰方；生姜5片 橘红6克（小儿减半）水煎20分钟后当茶饮。

5、湿痰；生薏仁10克 陈皮10克 每日一剂煎水当茶饮。（薏仁先浸泡再煎）6、湿痰引起的代谢综合证；（类似三高证）土茯苓30克 玉米须20克 荷叶10克 生山楂15克 葛根15克 每日一剂水煎服。

7、无形痰，主要体内有积聚肿块或心脏病等。其主要表现是起床或卧床的瞬间头晕，治须化痰药； 藿香10克 苏梗12克 清半夏9克 厚朴花12克 苦杏仁9克 生薏仁10克 白蔻仁6克 上药先浸泡30分钟，再用大火煎沸后 再用文火煎10分钟。每日一剂分两次服。