十一月份，随着立冬时节的来到，受冷空气南下的影响，气温将进一步下降。这段时期，呼吸道传染病开始进入多发期，病毒性腹泻也较为常见。市民在日常生活、工作和学习等活动中应注意对以下疾病的预防。

流行性感冒（简称流感）：是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人，也可通过接触流感病毒污染的物体而感染，极易在幼托机构、学校和工厂等集体单位流行。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。市民们要做好防寒保暖并养成良好卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境；同时要勤通风，保持室内空气流通；一旦出现流感样症状及时到正规医疗机构的发热门诊就诊。另外，目前也是接种流感疫苗的最佳时机，市民可就近到所在地的预防接种单位接种疫苗。

水痘：是儿童常见的一种急性呼吸道疾病，传染性强。病人是唯一的传染源，常可在聚集的易感人群中形成暴发疫情，甚至形成局部区域性流行。水痘病毒主要通过病人呼吸道分泌物以直接接触方式感染，也可经空气中的呼吸道飞沫传播；通过接触疱疹液和被污染物也可引起感染。水痘传染期从病人出疹前2天到全部疱疹结痂干燥为止，但时间一般不少于发病后14天。水痘的预防措施主要有：搞好环境卫生，保持空气流通；注意个人卫生，养成勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥的卫生习惯，及时有效地隔离患者等。

流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，人群普遍易感，学龄儿童多发，常在幼儿园和学校中流行，冬春季节多发。腮腺的非化脓性肿胀疼痛为该病的突出病征，可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等症状。患者应立即隔离治疗，其生活用品、玩具、文具等应采取相应消毒，居室要勤通风换气，患者要注意卧床休息，多喝水，同时要注意口腔卫生，防止继发性感染。学校、幼托机构应加强晨检、午检，发现病例及时隔离治疗，及时接种麻腮风疫苗是预防该病的有效手段。

病毒性腹泻：是由病毒引起的一种感染性腹泻，主要元凶为轮状病毒、诺如病毒等。该病潜伏期一般为数小时至3天，临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分病例伴有发热，严重者易出现脱水。病毒性腹泻好发季节在秋末初冬，通过污染的水源、食品感染。轮状病毒感染对象主要为婴幼儿、学龄前儿童，诺如病毒感染对象除儿童外，成人亦可发病。预防措施：应注意饮水、饮食卫生；养成饭前、便后洗手等良好的个人卫生习惯；婴幼儿应提倡母乳喂养，哺乳前要洗手，奶瓶要做好消毒。