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有不少人睡觉时喜欢用手去抠肚脐眼，你也曾有这个习惯吗?你洗澡的时候，是不是有时会发现肚脐眼里有脐屎，然后就想动手清除为快呢?

　　肚脐眼的泥能抠掉吗?

　　肚脐是连接胎儿与母亲脐带的痕迹，作为人体胚胎期器官的一部分，肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系更紧密。如果洗的方法不当，会对腹腔内的内脏(主要是小肠)造成刺激，引起消化系统的不适，也就是肚子疼。

　　所以，肚脐眼里的泥不是不能洗，而是应该保持清洁。但洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓澡挖鼻涕那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液，“点到为止”的清洗。

　　如何关爱脐部卫生?

　　要注意防“风”

　　脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时，或者阴雨天气温较低时，最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

　　防止脐部意外损伤

　　脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

　　尽量不要进行纹饰

　　贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;文饰颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。

　　如何安全清除脐屎?

　　肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表。

　　但真的太多又很想把它清除的话，要轻柔。如果肚脐比较浅，直接用水清洗即可;如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。

　　肚脐该怎么清洗比较恰当?

　　需要提醒的是，清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐不宜受凉，建议洗肚脐时用温水，并在洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。

　　提示：如果夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。