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专家解析宝宝营养不良家长怎么办

作者:lei    素材来源:本站原创    点击数:    更新时间:2016-2-29

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  家中有孩子的家长都知道当孩子营养不良的时候,这些问题让照顾孩子的家长很头疼也很担心,因为每天不知道给孩子吃什么比较好,吃哪些食物是对孩子有好处的,哪些食物是不好的,同时也不知道如何吃更加油的有营养,今天小编呢就给大家解决此问题,下面请看小编分享的内容专家解析宝宝营养不良家长怎么办?


   妈妈们都知道,宝宝一天天长大,营养一定要跟的上,不过现在很多宝宝依然存在营养不良的现象,这可急坏了妈妈们,怎么才能补充营养呢?让我们一起来听听专家的建议。

  宝宝营养不良主要表现在,宝宝的体重不增甚至减轻,皮肤干燥缺少光泽,肌肉松弛没有力气,表情呆呆的精神不好,经常感冒腹泻,那宝宝应该就是营养不良了。

  造成宝宝营养不良的原因有很多:长期饮食不当,营养不均衡,肠胃吸收差,宝宝食量少,或是患有消化道疾病和慢性消化性疾病都有可能造成宝宝营养不良。




缓解宝宝营养不良的两大招数
专家提醒一
调整饮食习惯

   对宝宝来说,饮食安排要以补充蛋白质为主,并适当地补充碳水化合物,还要注意为宝宝补充维生素。多吃些蔬菜泥,水果泥等辅食。

   不要强迫宝宝进食,可以采取少吃多餐原则。宝宝的饮食不是固定不变的,可能这一餐吃得少些,下一餐吃得多些。

专家提醒二
避免宝宝偏食

   妈妈尽量让孩子从小品尝各种味道的食物,尤其是添加辅食期间,帮助孩子获得各种味道的生活经验,扩大食品的种类。

   所做菜肴形状多样,软硬适宜,颜色鲜艳,口味清淡,引起孩子进食的兴趣,尽量减少零食的摄入。


小贴士

  宝宝的肠胃非常娇嫩,妈妈们要选择适合宝宝的营养好吸收的奶粉,这样才能保证宝宝充足的营养。当然,我的宝宝能健康成长,是因为我找到了合适的奶粉,给她由内而外的强健。