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家长若发现小儿看远处东西时爱眯眼、看书时距离很近，可能是得了近视，应带小儿去医院扩瞳后检查视力。如扩瞳后视力有进步，称假性近视，反之则为真性近视。如假性近视，不需要配戴眼镜，只要注意纠正不良的用眼习惯，经常做眼保健操，假性近视是可以纠正的，如不积极地进行预防和治疗，将会转化为真性近视。如真性近视，必须戴眼镜。有的家长对小儿戴眼镜有顾虑，害怕越戴度数越深，这是错误的想法。实际情况与此恰恰相反，戴眼镜可减少视力疲劳。儿童配眼镜应到医院做散瞳验光，然后再佩戴合适眼镜，包括眼镜的度数要准确，镜架大小要适宜，两眼瞳孔要正对镜片中心。弱视不仅视力很差，而且看东西无立体的深度感，这将决定息儿以后不能从事许多精细要求的工作。小儿患弱视时，一定要积极地治疗，及时佩戴合适的矫正眼镜。同时还可用视刺激器等方法，若合并斜视而治疗不佳时，可考虑手术治疗。

  远视眼可用凸透镜矫正。6~16岁孩子如有轻度眼睛疲劳现象，就需要戴眼镜。小于300度的阅读时戴，大于300度的要一直戴，有斜视眼的孩子一直要戴到全部纠正为止。随着年龄的增长，远视会有好转的倾向，故需要每年检查一次视力，逐步减低眼镜的度数。

  如因视网膜中心动脉的阻塞而造成视力模糊，应及时使用血管扩张剂，并要对眼球进行反复按摩，以降低眼压，促使血管扩张。还可以用中医中药治疗，以活血祛淤为主，如生地、丹参、赤芍、当归、红花、桃仁等煎汁内服。针灸治疗可使疾病恢复得更快。

  预防近视眼，关键在于正确地使用眼睛。小儿要养成看书、写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右距离，不要趴在桌上或者扭着身子，更不要躺在床上看书，也不要吃饭、乘车、走路时看书。

  看书和写字时光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。为了避免眼睛疲劳，阅读40~50分钟后应休息10~15分钟。可闭闭眼，看看远处的景物，做做眼保健操及全身活动。

  合理安排课堂学习和家庭作业，督促小儿尽量在白天把作业完成，按时睡眠。过于繁重的课业负担，不仅影响小儿的发育，还给近视眼患儿造成严重的不良影响。

  刚看完电视不宜立刻让小儿上床睡觉最好是揉搓眼眶，以改善双眼的血液循环对保护视力大有好处。

  此外，让小儿积极参加体育活动，也是预防近视的好方法。同时，要天天做眼保健操，促使眼部的血液循环加快，改善神经营养，迅速消除眼的疲劳。只要坚持操作，能起到保护眼睛、预防近视的作用。

  日常应多给小儿补充富含蛋白质和维生素A的食物，如瘦肉、蛋、鱼、豆制品、乳类、动物肝脏以及菠菜、芹菜等，对儿童的眼部疾病的预防和保养有一定的帮助

在耳垂正中贴耳穴调理近视

  眼睛是心灵的窗户，一双亮眼会给一个人的姿色增加分数。当您有些近视的时候，可以通过贴耳穴的办法采矫正一下视力。当然了，最最重要的还是改变您的个人不良习惯和生活环境中的大风水。

  我们脸上最重要的部位是什么？是眼睛。

  正如古人常说，“目为一而之主”“明眸善睐惹人怜”。一双美丽的眼睛让人看起来年轻美丽、精气神十足。所以，眼睛就是我们脸蛋的名片，也像一本书的书名一样，非常重要。

  可是，现在社会快节奏的生活，让我们的眼睛“首当其冲”地受剑伤害。电脑、电视加上学习负担重，就连小小的孩子近视也都越来越多。虽然国家出台很多措施，比如：做保健操，眼近视学生量与校长的工作业绩挂钩等，依然很难阻挡住中小学生近视数量的大幅增加

  有一天，我去一个朋友家。他们家属于“蜗居”型的，房间很小。50平米的房子不仅隔出来了两室一厅，还隔出来了个三四平米的小屋子，给孩子当书房用。阳光进不来，大中午看书的时候都需要用灯。我就问朋友，房间这么暗，孩子在这里学习肯定会近视。朋友不好意思地说，已经近视了，左眼350度，右眼400度。到中午的时候我看到了朋友的孩子，刚上小学四年级，小小的脸上挂着一个大大的黑色眼镜，整个人看起来呆呆的。

  于是我跟朋友说，现在孩子的眼睛正处在发育阶段，还是假性近视，给孩子贴贴耳穴吧。

  最终，根据朋友孩子的情况我给他设计了一个治疗方案：

  首先是贴耳穴。主要就是贴于眼穴上，眼穴在耳垂正中间。每次只贴一个耳朵，三天后再换另一个耳朵。贴前用酒精擦拭，否则贴不牢。贴好后让他自己主动给贴好的耳穴按揉刺激，每天2—5次（一般早、中、晚三次），每次两分钟，动作轻柔一些，以感觉穴位酸、胀、疼为准。其次，朋友的孩子比较胖，是个小胖墩儿，我又给他贴了脾穴、胃穴，根据孩子爱看书的习惯，加上肝穴和肾穴。再者，我告诉朋友别让孩子在这个小书房里学习了

  朋友问为什么？我跟她开玩笑说，这里风水不好。

  然后我跟她讲，为什么说风水不好呢？我们平常为什么说“风水”而不说“土木”“自然”或其他的词呢？因为“风”和“水”都是永远流动的，这样才会“风生水起”，人住着比较舒服。但是那个小书房，挨着卫生间，用木板隔开，学习的时候门一拉，里面空气不流通，空气质量差，氧份低，光线也比较暗，还不如在阳台上学呢！

  朋友的孩子很听话，真的做到每天按摩5次，每次两分钟，一个月后，他的视力提高了点儿，朋友也看到了希望，很配合，半年后，近视已经变成150度了，基本上不用眼镜了。