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不知有多少人发现手机QQ最新版里加了一个QQ健康中心？这个QQ健康中心可以直接关联一些健康智能设备检测的数据，来告诉你的运动量和相关身体数据。当然，如果你除了手机就没有其他健康智能设备，那么我们还是可以使用健康功能的，起码还能将手机变成走路计步器。

打开手机QQ（最新版）——动态——管理——健康——添加更多健康数据，然后根据自己的喜好下载对应的APP就行。

QQ健康中心支持的计步器APP非常多

一秒将手机变计步器的APP——动动计步器

　　小编这里简单介绍一下跟QQ健康和iPhone健康都友好合作的“动动计步器”。

　　动动计步器在小编看来有两大亮点，一是同时支持iPhone和安卓手机上的QQ健康数据同步，二是可以进行多个好友直接的走路步数PK。

　　当然，统计步数、统计大概消耗了多少卡路里，活跃时间统计，这都是计步器APP必备的功能。

动动计步器最大的亮点，可以跟多个好友进行走路步数PK

动动计步器的步数和热量统计功能

写在最后

　　想减肥的话，就在手机上装一个类似的计步器APP吧，如果觉得自己一个人玩没有意思的话，最好是跟朋友一起PK，这样才有动力！

　　好吧，建议大家都在QQ健康中心里面装一个计步器APP，并且绑定你的QQ，这样你从QQ上就能自己看到自己的运动数据。

　　相信有了计步器APP，如果再加上一点努力，你的体重可能会慢慢降下来。