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第一句

管好自已的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，不扬人恶，自然就能化敌为友。

第二句

没有爱的生活就像一片荒漠，懂得“赠人玫瑰，手有余香”，更要知道“爱别人其实就是爱自己”。

第三句

多去理解、尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川是多么广阔。感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。

第四句

这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。

第五句

人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。

第六句

遇事不要急躁。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。

第七句

学会知足，人生最大的烦恼来自于最没有意义的比较，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。

第八句

如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁。如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

第九句

别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。

第十句

人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。