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晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看看书，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。——张皓宸

　　一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。——疚梦

　　不要去追一匹马。用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时就会有一批骏马任君选择。

　　一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

　　懂得保持距离，适当地离开，到怀念时再相见，这样的关系，远比永恒地黏在一起更长久新鲜。很多女人自寻烦恼，就是太执着，总想把爱人留在自己的视线内，令对方窒息，自己难受。远一点的风景，多一点想象和希冀。这是我们在枯死的生活中渴望旅行的最大意义。——素黑 《在爱中修行》

　　迷失的时候，选择更艰辛的那条路。——松浦弥太郎 《100个基本》

　　任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。世上最糟糕的感受，就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。