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善待自己、珍惜自己是以认识自己为前提的，而要充分认识自己的价值就要首先了解自己所处的环境。就如同下面的这个故事，身处的环境不同，所值得“价钱”也就不同。

有一天，一位禅师为了启发他的门徒，给了他的徒弟一块石头，叫他去蔬菜市场，试着卖掉它。这块石头很大，很好看。但师父说：“不要真正卖掉它。注意观察，多问一些人，然后只要告诉我在蔬菜市场它能卖多少钱。”这个门徒去了。在菜市场，许多人看着石头想：它可以做很好的小摆件，我们的孩子可以玩，或者我们可以把这当做秤砣。于是他们出了价，但只不过是几个小硬币。那个人回来后说：“它最多只能卖到几个硬币。”师父说：“现在你去黄金市场，问问那儿的人。但是不要卖掉它，只问问价。”从黄金市场回来，这个门徒很高兴，说：“这些人太棒了，他们乐意出到一元钱。”师父说：“现在你去珠宝商那儿。问问那儿的人，但不要卖掉它。”他去了珠宝商那儿。他简直不相信，他们竟然愿意出5万元钱，他不愿意卖，他们继续抬高价格——出到10万元。但是这个门徒说：“我不打算卖掉它。”他们说：“我们出20万元、30万元，或者你要多少就多少，只要你卖！”这个人说：“我不能卖，我只是问问价。他不能相信：“这些人疯了！”他自己觉得蔬菜市场的价已经足够了。他回来了，师父拿回石头说：“我们不打算卖它，不过现在你应该明白，我之所以让你这样做，主要是想培养和锻炼你充分认识自我价值的能力和对事物的理解力。如果你是生活在蔬菜市场，那么你只有那个市场的理解力，你就永远不会认识更高的价值。”你了解自己的价值吗？不要在蔬菜市场上寻找你的价值，为了“卖个好价”，你必须让人把你当成宝石看待。为使自己充分发展，进行全面准确的个人评价是非常必要的。记住：在很大程度上，你可以掌握自己的命运。决定自己的价值！同样的石头，不同的环境，不同的价值。问问自己：给自己怎样一个定位，把自己放在怎样一个位置？