2、不要反复思考同一个问题，不要把所有的情感都倾注在一人身上。

　　3、不要害怕犯错，如果真的错了，反思过后就不要在后悔。生活本生就是对对错错。

　　4、有负面情绪是正常的，但是一定要记住，这只是美好生活的一小部分。

　　5、一个人突然联系你，突然不联系你，都很正常。

　　6、如果不懂，就说出来；如果懂了，也不必炫耀。

　　7、一切烦恼都是自找的，学会看开与放下。

　　8、说过的话，一定要做到，哪怕是很蠢的话。

　　9、无论发生任何事、变故，都不要打破自我的节奏。

　　10、不要害怕做一件事、不要害怕触景生情、不要怕回想起过去、不要怕面对未来。该来的总是会来，发生过的无法逆转，总要坚强面对！

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　　11、每个人都需要给自己设立一个准则，遵循着它，并根据现实生活去不断订正它。

　　12、不要把心底的话全部倾倒出来，那是属于自己的财富。

　　13、当你不知道该说什么的时候就不要说。沉默有无限的含义。

　　14、不要苦苦的追求什么结果，人活在世，结果无外乎是殊途同归。

　　15、不要后悔。后悔的情绪比做错事本身都可怕！后悔的负面情绪会摧毁你的自尊、自信并很有可能促使你去做一件更糟的事情~