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    1、母乳喂养期间，妈妈最好多吃核桃和芝麻，可以通过乳液喂给宝宝，让宝宝聪明健康。

　2、三个月内只喂奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。
　3、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
　4、牛奶最好在2周岁后喝，1岁后可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
　5、十月内不加盐，周岁内不喝蜜。
　6、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失。
　7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。
　8、爸爸带孩子，孩子智商高一些；妈妈带孩子，孩子学习好一些。

　9、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

　10、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

　11、周岁内忌久坐（1个小时）。
　12、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
　13、拍孩子胸部会诱发瘁死。
　14、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
　15、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。
　16、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
　17、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。

　18、首选婴儿背带

　一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。我当初选择婴儿背带，仅仅因为是自己不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。
　婴儿推车有以下缺点：
　①孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
　②婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘
　③孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大
　④坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。

　19、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（最好买二手的）。
　20、当室内温度>24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。

　21、不要用浴霸，因为孩子仰脸，会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。
　22、家中有孩子的最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是尘螨）。
　23、如果孩子已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。
　24、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的。
　25、孩子六岁后才可以喝茶。

　26、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成扁平足。
　27、防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。
　28、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
　29、孩子如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。
　30、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿

　31、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。
　32、别给孩子汤饭吹，容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。

　33、孩子最好不用学步车
　外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车确是对孩子不好的，在发达的美国，用得越来越少，原因如下：
　①用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。
　② 学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生。
　③ 用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。

　34、幼儿积食也会引起发烧。
　35、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。
　36、肥胖儿易患哮喘。
　37、挨打的孩子智商低。
　38、不要给发烧的孩子吃鸡蛋。
　39、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清，产生过敏，发生湿疹、荀麻疹等疾病。
　40、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）。

　41、一岁前服抗生素易患哮喘。

　42、佝偻病患儿，晒太阳前先补钙。
　43、儿童别吃午餐肉。
　44、腹泻的孩子不能喝鸡汤。。
　45、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
　46、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒。
　47、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。
　48、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。
　49、13岁前防止孩子发胖，13岁前孩子发胖，那么肥胖会跟他一生。
　50、看电视多的孩子不爱看书（电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的）。

　51、交流我做辅食的原则
　1、营养 2、原汁原味 3、简单
　孩子最早的味觉会影响一生。
　① 萝卜 白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让孩子喝，甜甜的。让孩子手抓萝卜吃，也好吃。
　② 家豆王 洗净用水焯熟，让孩子手抓吃。
　③ 西兰花 富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让孩子手抓吃。
　④ 黄豆芽 长寿菜，洗净用水焯熟，让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌（少盐）。
　⑤南瓜 放盘中在电饭锅蒸，让孩子手抓或勺刮吃。

　52、做乳房按摩 热毛巾（乳房能承受但不烫伤皮肤）盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。
　53、坐在带扶手的靠背椅喂，脚踩小凳子（胳臂下根据自己情况用东西调高度）。
　54、下奶的东西都吃遍了，别让太多的汤水占你的喂，能吃饭菜才是硬道理。
　55、要是白天也添奶粉，如果家长有耐性，最好用小勺，其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长，那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月，这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝，那时才多事呢。

　56、补钙食品吃法：
　① 虾皮
　含钙最高，但是含盐太多，还含砷（俗称砒霜），将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花），孩子大点直接吃虾皮
　② 芝麻酱
　含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。
　③ 豆腐皮
　菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃。
　④ 豌豆
　含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃。