什么样的婚姻是最美满的？这些年来，我们进行过许多的婚姻治疗，也见过各式各样夫妻。我们很讶异的发现：最美满的婚姻，是在于双方发展出各自的人际关係、经济基础、生活空间与事业版图;而最容易发生问题的，竟然是任何一方过度的牺牲与忍耐。

生活中，女性往往在面对婚姻与事业时，下意识地认为自己必须做出一个抉择。但事实上，倘若这个婚姻是牺牲任何东西--无论是人际关係、事业或学业--而得来时，这个婚姻就会陷入高度的不稳定。原因很简单：只要有牺牲，就会有痛苦，只要有痛苦，就会希望获得代价，为了获得代价，往往就会拖垮整个婚姻--若非自己长期陷于痛苦，就是让另一半不胜其扰。

很多女性都会以为：自己必须为这个家庭付出较多的心血，要不然就无法得到伴侣的喜爱。但实际上，正好恰恰相反。越是为自己而活的女性，越容易拥有一个更爱自己的先生、与更美满的婚姻生活。而为了家庭、为了先生、为了公婆、为了子女而付出一切的，却反而会面对更多的贬抑与指责。

女主角採取了一种方式，就是牺牲自己来成全家庭。这时候，先生就得面对一种情绪--罪恶感。起初，先生会狠感谢或疼惜女性的付出，但是时间一久，这感觉就会淡了。接下来呢，男性会继续感觉到罪恶感，这时候，他就会下意识地来为自己辩护。他狠有可能会觉得：“这些事情本来就是女生该做”，要不然就是贬低女主角的地位，认为她什么都不会，只好乖乖待在家裡。倘若这位女性是逆来顺受型的，那问题就会更严重：男性会把情绪发洩在女性身上，事过境迁之后，为了躲避自己的罪恶感，就更加贬低与指责女性。到了最后，女性一旦变成了众人眼中的“家耻”，先生就会为此感到狠丢脸。而女性也会感觉到极度的委屈。

所以，每个吵吵闹闹的家庭，几乎都有一个“伟大的牺牲者”。而且，牺牲者越是牺牲得更彻底，家庭就会更加混乱。尤其是女性，倘若选择为了家庭而放弃全部，那么这个家庭，就会完全放弃这位女性。